職業(yè)規(guī)劃馮慧珍

1、《我的青春我做主》尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們，大家好。我是來自南陽醫(yī)專臨床醫(yī)學(xué)系的馮慧珍 我今天參賽的主題是《我的青春我做主》  自我介紹姓名：馮慧珍 性別：女籍貫：河南省駐馬店市出生年月：1995.05政治面貌：團(tuán)員系電話：15038715962QQ：3071382829 所在賽區(qū)：河南省學(xué)校：河南南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校專業(yè)：臨床醫(yī)學(xué)系班級（年級）：1

2、4普大臨床7班愛好：運(yùn)動 看書 聽音樂夢想的地方：白衣戰(zhàn)士的戰(zhàn)場---醫(yī)院,目 錄一 前言---------------------------4 二 自我認(rèn)知-----------------------5 三 職業(yè)認(rèn)知----------------------11 四 職業(yè)決策----------------------13 五 計(jì)劃與路徑---------

3、-----------13 六 素質(zhì)提升----------------------14 七 評估與調(diào)整--------------------14 八 結(jié)束語------------------------15,一 前言 記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！钡拇_，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧脑忈?；人生說短也短，因?yàn)槟闵畹拿恳惶於际悄愕娜松?。每個人都在設(shè)計(jì)自己

4、的人生，都想實(shí)現(xiàn)自己的夢想，但只有規(guī)劃好現(xiàn)在的每一天每一步，才能迎來燦爛不悔的人生。 如今面對就業(yè)形勢如此嚴(yán)峻的中國社會，我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備好迎接新的挑戰(zhàn)，但在這之前更重要的是明確形式，規(guī)劃方向，我們先來看一組圖表數(shù)據(jù)，幫助我們更好的了解當(dāng)前職業(yè)前景。時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）待就業(yè)人數(shù)（萬）待就業(yè)率（％）20082125224.3520092806924.6320106307923.37201

5、166010124.57201268070023.37201371274424.5720147231125.32,?在團(tuán)隊(duì)中，你好動又多話，總是那么引人注意。你喜歡人際交往，很關(guān)注別人的反應(yīng)，對于別人是否舒服十分敏感，你的友好和開朗很受大家的喜歡。 ?對身邊的各種事情，你總是第一個站出來，提出自己的看法，并努力推動它的實(shí)施。 優(yōu)勢: ?你通情達(dá)理，常常贊揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)，處處幫助和協(xié)助他人，總能找

6、到與別人既有效又友好的合作方式 ?你善于記住并利用各種事實(shí)來處理細(xì)節(jié)問題，看問題的角度總是基于現(xiàn)實(shí)。 ?你的組織能力很強(qiáng)，組織活動靈活高效。 ?你果斷堅(jiān)決，穩(wěn)重可靠，忠于自己所在的集體，用行動來維護(hù)集體利益。 ?認(rèn)真、勤奮、高效，你有非常強(qiáng)的責(zé)任意識，言出必行。 ?信賴傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境，對各種既定的規(guī)章和程序，你會嚴(yán)格遵守，依例操作。 崗位特質(zhì): ?氛圍要友好，能與他人合作，還能夠感受到他人的贊賞和支持，最好

7、可以把同事當(dāng)作朋友 ?你看重的是工作制度要完善，工作內(nèi)容也得明確和易于理解，評價標(biāo)準(zhǔn)要清晰,?這份工作得能夠運(yùn)用你的細(xì)致和計(jì)劃性，工作成果能夠給人們帶來實(shí)際的幫助 ?工作需要提供讓你組織安排并督促自己和他人工作的條件，你可以確保事情盡可能順利、有效地進(jìn)行 ?你需要同事之間能夠建立溫暖和坦誠的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高 ?適合做常規(guī)的項(xiàng)目或工作，并且有一定的控制權(quán)，太強(qiáng)的壓力和應(yīng)變要求會讓你不適應(yīng) 不足和

8、改進(jìn)： ?有時因?yàn)檫^于關(guān)注別人的需要而忽視自己內(nèi)心的需求，難以說“不”。當(dāng)遇到?jīng)_突時，為了維護(hù)人際關(guān)系的和睦，通常采取回避或是妥協(xié)的方式，而非積極的、正面的處理。你需要學(xué)會客觀面對和處理沖突。 ?過分依賴自己的經(jīng)驗(yàn)，有時因?yàn)樾畔⒉蛔阍斐蓻Q策的草率，而顯得比較武斷。你需要開放地對待新的觀念和事物，注意接納新的觀點(diǎn)；可以多搜集信息，考慮多種可能性，虛心接納他人的合理建議，再三思考后再行動，使決策更完善要。 ?傾向于只關(guān)注具體細(xì)節(jié)

9、和眼前需要，而對事物的整體情況和長遠(yuǎn)利益重視不夠，需要考慮決策制定的邏輯性以及對全局的影響，注意分析事件之間的關(guān)聯(lián)，更加關(guān)注整體。 ?難于適應(yīng)新情況，在不同的工作任務(wù)之間來回切換有時會感到困難。你不喜歡在緊張的氣氛下做事，獨(dú)自工作過長時間可能會焦躁不安，你可以通過適當(dāng)?shù)纳缃换顒觼砭徑膺@種煩躁。,第四節(jié) 職業(yè)技能 職業(yè)能力是人們從事其職業(yè)的多種能力的綜合。如果說職業(yè)興趣或許能決定一個人的擇業(yè)方向，以及在該方面所樂于付出努力的程度，

10、那么職業(yè)能力則能說明一個人在既定的職業(yè)方面是否能夠勝任，也能說明一個人在該職業(yè)中取得成功的可能性。以下是你認(rèn)為你最擅長的5項(xiàng)技能： 人際適應(yīng) : 擅長根據(jù)他人的表現(xiàn)，來調(diào)整自己的行為和表現(xiàn) 人員管理 : 通過激勵、促進(jìn)和指導(dǎo)他人的工作，以及確定最佳工作人選 書面表達(dá) : 通過書面方式，可以有效準(zhǔn)去傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn) 口頭表達(dá) : 能夠有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn) 積極學(xué)習(xí) : 能夠汲取新知識，并能很快運(yùn)用新知識 第

11、五節(jié) 職業(yè)價值觀 職業(yè)價值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認(rèn)識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在值觀上。我突出的職業(yè)價值觀是支持滿足和注重關(guān)系。,第六節(jié) 學(xué)習(xí)風(fēng)格根據(jù)測評結(jié)果，你在四種學(xué)習(xí)風(fēng)格上的表現(xiàn)如下表： 分值 等級 描述 行動型 3.5 D 低偏好 反省型 7 B 強(qiáng)烈偏好 理論型 6 C 中等偏好

12、,實(shí)際型 6.5 B 強(qiáng)烈偏好反省型學(xué)習(xí)者在下列活動中學(xué)習(xí)效果最佳： ?要求或鼓勵進(jìn)行觀察和思考。 ?不要求或允許非直接碰撞的學(xué)習(xí)方式，比如在一旁傾聽、觀察。 ?事前有時間準(zhǔn)備，比如在行動前思考，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見，有機(jī)會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。 ?能夠進(jìn)行艱苦的研究，調(diào)查、匯總信息、探索真相。 ?有機(jī)會能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過和所學(xué)到的東西。 ?要求提交謹(jǐn)慎思考過的分析和報(bào)告。 ?平

13、等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。 ?在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結(jié)論。第二章職業(yè)認(rèn)知 環(huán)境簡介外部 臨床醫(yī)學(xué)是研究疾病的病因、診斷、治療和預(yù)后,提高臨床治療水平,促進(jìn)人體健康的科學(xué)，是醫(yī)學(xué)科學(xué)中研究疾病的診斷、治療和預(yù)防的各專業(yè)學(xué)科的總稱。它根據(jù)病人的臨床表,現(xiàn)，從整體出發(fā)結(jié)合研究疾病的病因、發(fā)病機(jī)理和病理過程,進(jìn)而確定診斷,通過治療和預(yù)防以消除疾病、減輕病人痛苦、恢復(fù)病人健康、保護(hù)勞

14、動力。　 內(nèi)科學(xué)在臨床醫(yī)學(xué)中占有極其重要的位置，它不僅是臨床醫(yī)學(xué)各科的基礎(chǔ)，而且與它們存在著密切的聯(lián)系。內(nèi)科學(xué)的知識來源于醫(yī)療實(shí)踐，以前的醫(yī)學(xué)家在治病救人的過程中，經(jīng)過不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，去偽存真、去粗采精，從實(shí)踐中不斷提高認(rèn)識水平，通過多年的長期積累，逐漸形成有系統(tǒng)的診治疾病的方法。,中國CDC慢性病中心綜合防治報(bào)道說，心腦血管病是目前我國發(fā)病率、致殘率和死亡率最高的疾病，每12秒就有一人因中風(fēng)或心梗而倒下。,每年我國有300萬人死于

15、心腦血管疾病，占全部死亡原因的40%左右。近5年來心腦血管疾病死亡率仍呈明顯上升趨勢。 心血管病危險因素水平的持續(xù)上升是導(dǎo)致我國居民心血管疾病流行的主要原因，而高血壓、血脂異常、超重和肥胖、煙草使用、缺乏身體活動、不合理膳食等是心血管病的主要危險因素。專家提醒，防治心腦血管病應(yīng)以控制高血壓為切入點(diǎn)，同時采取如經(jīng)常測量血壓和控鹽、戒煙、限酒、適度脂肪攝入及適當(dāng)鍛煉等綜合措施加以預(yù)防。 內(nèi)部 我的父親是一名具有嫻熟技術(shù)的

16、中醫(yī)大夫，他的學(xué)習(xí)歷程給了我莫大的影響，也讓我在醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中產(chǎn)生了濃厚的興趣，他孜孜不倦，刻苦努力的求醫(yī)過程讓我更加嚴(yán)格要求自己。我的母親是一名行政人員，她嚴(yán)謹(jǐn)有原則的做事風(fēng)格也讓我形成了自己的習(xí)慣與態(tài)度。第四章 職業(yè)決策 兵法中說：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。通過以上對自我及對環(huán)境的分析，我認(rèn)為我應(yīng)該為之努力的方向和理想職業(yè)就是,心腦血管主治醫(yī)師！ 第五章 計(jì)劃與路徑近期目標(biāo)：（2014-2015）專升本，考取英語四

17、級證。在校期間，充分利用學(xué)校的優(yōu)秀教師資源，悉聽臨床病例，掌握基礎(chǔ)知識，利用課余時間，多閱讀些書籍；另外，積極參加各式比賽和活動，豐富自己的課余生活，擴(kuò)大自己的交際圈及知識面。中期目標(biāo)：（2015-2018）拿到本科畢業(yè)證書，并利用實(shí)習(xí)的時間下到基層，掌握一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，并能夠熟練應(yīng)用所學(xué)知識，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)，多翻閱課本和查閱資料，利用實(shí)驗(yàn)課的時間，將自己所學(xué)的知識，盡可能運(yùn)用到操作當(dāng)中。積極備戰(zhàn)考研。長期目標(biāo)：（2018

18、-2021）考取研究生學(xué)位，進(jìn)入醫(yī)院從事內(nèi)科醫(yī)師工作，在臨床實(shí)踐中，不斷提升自己應(yīng)對緊急情況的能力和心理素質(zhì)，建立 一定的交際圈，和自己的團(tuán)隊(duì)將力量不遺余力的放在治病救人上。第六章 素質(zhì)提升素質(zhì)”是指個人的才智、能力和內(nèi)在涵養(yǎng),即才干和道德力量，作為一名求死扶傷的內(nèi)科醫(yī)生，良好的素質(zhì)與品質(zhì)更是做好工作,的前提 。 1 過硬技能 汲取知識 2 果敢決絕 膽大心細(xì)

19、 3 善良負(fù)責(zé) 溝通交流 4 團(tuán)隊(duì)協(xié)作 努力創(chuàng)新第七章 評估與調(diào)整馬克思曾說，世界上不存在一成不變的物質(zhì)，計(jì)劃趕不上變化，我也會根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，時常評估自己的現(xiàn)狀，調(diào)整自己的方向，走可持續(xù)發(fā)展的道路。我認(rèn)為應(yīng)該先在基層，醫(yī)院熟悉自己的業(yè)務(wù)，并能夠熟練應(yīng)用，在積累了一定的臨床實(shí)踐后，具備一定的條件與技能后，可以自己開設(shè)診所，將價值進(jìn)一步擴(kuò)大。如果我在以后內(nèi)科發(fā)展的道路上有變化的話，我會從事醫(yī)藥

20、代表。第八章 結(jié)束語 計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注,意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要

21、積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分