中醫(yī)五行+產(chǎn)品

1、侯玉龍老師簡介,出身于六代中醫(yī)世家，自幼受家庭醫(yī)學(xué)熏陶,對中醫(yī)養(yǎng)生有獨到心得與感悟。,曾創(chuàng)辦裕隆養(yǎng)生堂，針對亞健康調(diào)理有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。,現(xiàn)任金健康營養(yǎng)自助工程教育培訓(xùn)部講師,長期從事中醫(yī)養(yǎng)生沙龍講座，課程深受市場歡迎。 主要課程有： 《中醫(yī)五行養(yǎng)生》 《十二時辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生》 《中醫(yī)四季養(yǎng)生》,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,主講人：侯玉龍,中醫(yī)五行

2、養(yǎng)生,五行：,,,,,,相生、相克,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,五體,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,五體,五色,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五

3、臟,五腑,五竅,五體,五色,五味,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,五體,五色,五味,五志,,,,,,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,五體,五色,五味,五志,五季,,,,,,膀胱,中醫(yī)五行養(yǎng)生,五行：相生、相克,,,,,,五臟,五腑,五竅,五體,五色,五味,五志,五季,五液,,,,,,營養(yǎng)素的作用與產(chǎn)品應(yīng)用技巧營養(yǎng)與伍福,,善終好德康寧富貴長壽,疾病和健康均從成份

4、營養(yǎng)開始,1.營養(yǎng)成分過盛——造成現(xiàn)代生活方式病2.營養(yǎng)成分不足——造成營養(yǎng)缺乏病3.健康獲得的捷徑——合理科學(xué)的營養(yǎng)獲得,,不提供能量，不被人消化、吸收，對人體保持健康卻是至關(guān)重要添劑,,,,,成分營養(yǎng)種 類,,碳水化合物,碳氫氧給人體提供主要能量,蛋白質(zhì),脂肪,維生素,纖維／水,礦物質(zhì),氨基酸+酶構(gòu)造身體的基本材素，也能提供能量,脂肪酸在身體中貯存能量，在緊急情況下提供能量。,不提供能量，對碳水 化合物、蛋白

5、質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化、代謝至關(guān)重要。,不提供能量，是機體生理代謝的協(xié)助者，沒有礦物質(zhì)，一切營養(yǎng)素都將失去意義。,,如今還會缺哪種營養(yǎng)？,,,碳水化合物,纖維,維生素,脂肪,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),,,,,礦物元素,礦物質(zhì)作為人體所必需的七大營養(yǎng)素之一，在人的生命過程中發(fā)揮著極其重要的作用，它關(guān)系到人的生老病死，是人體必不可少的組成物質(zhì)。其中必需的礦物質(zhì)有20多種，根據(jù)人體內(nèi)的含量不同分為常量元素和微量元素； 含量高于0.01%的元素稱為

6、常量元素： 氫，碳，氮，氧，鈉，鎂，磷，硫，氯，鉀，鈣（共11種) 含量低于0.01%的元素稱為微量元素： 硼，氟，硅，釩，鉻，錳，鐵，鈷，鎳，銅，鋅，硒，溴，鉬，錫，碘 (共16種)宏量元素： 氧、碳、氫、氮、鈣 標(biāo)準健康成年人的宏量元素組成為氧65％、碳18%、氫10％、氮3%、鈣1.5％,金健康的“新”發(fā)現(xiàn),專家團隊經(jīng)過長期試驗發(fā)現(xiàn)懷山藥一個新的神奇功效：能非常好的解決了“鈣

7、的吸收難”和“壯骨難”兩大難題，在促進鈣的吸收同時對鎂、鋅、硒等微量元素的吸收也有很強的促進作用。懷山藥系列產(chǎn)品經(jīng)多方科學(xué)實驗后應(yīng)需而生,產(chǎn)品展示,山 藥,藥食同源 “藥食兩用”食物之首 “其性平、味甘” 安全健康《本草經(jīng)讀》記載：“山藥能補腎填精，精足則陰強……凡上品俱是常服食之物，非治病之藥，故神農(nóng)另提久服二字。”山藥生熟皆宜：生吃助消化，熟吃降血壓;配藥降糖效果好 糖尿病人可以經(jīng)常食用，山藥配方治糖尿病。

8、 “當(dāng)食不當(dāng)藥，食療更有效”。藥物歸經(jīng)：脾、腎、肺經(jīng) 補氣補虛 健脾補肺、益腎固精,認識懷山藥,自古有“地道山藥出懷慶”，古代名醫(yī)如孫 思邈、張仲景、李時珍等用藥都必以產(chǎn)地區(qū) 分藥性。就如阿膠以山東東阿、枸杞以寧夏、 人參以長白山為正宗一樣，山藥公認以懷慶府(今河南焦作市一帶博愛、武陟、沁陽、溫縣等地）所產(chǎn)為最佳入藥。 鐵棍山藥和普通山藥區(qū)別：我國常見的山藥 品種有細毛山藥、鐵棍山藥、雞皮糙山藥、牛

9、 腿山藥、還有日本大和長芋山藥等，懷藥協(xié)會 把懷山藥與普通山藥的營養(yǎng)成分做過比對，這 些山藥品種都沒有鐵棍山藥的營養(yǎng)價值成份高， 其營養(yǎng)成分的含量是普通山藥的10多倍。 鐵棍山藥中還含有豐富的DHEA（青春因子）是人體生命活動中非常重要的一種活性物質(zhì)，是環(huán)戊烷多氫菲的一種衍生物。環(huán)戊烷多氫菲是人體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素和性激素（雌、雄激素）的基本結(jié)構(gòu)。DHEA的主要保健功效是抗衰老、增強免疫功能和改善性功能。,鈣元素與健康,

10、鈣：鈣是維持人體健康所必需的一種元素，也是人體內(nèi)含量最多的元素，占體重的1.5%～2％。成年人體內(nèi)含有鈣850～1200克，其中99％的鈣與磷結(jié)合集中在骨骼和牙齒，另外一小部分鈣存在于機體的軟組織和血液中，在機體各種生理學(xué)和生物化學(xué)過程中起著重要作用?？茖W(xué)已經(jīng)證明，鈣參與了人體所有生命活動的全部過程。鈣肩負著維護機體循環(huán)、呼吸、消化、運動、神經(jīng)、泌尿、生殖、免疫、內(nèi)分泌等各個生命系統(tǒng)的正常功能。一旦缺少了鈣，各個系統(tǒng)的功能都要紊亂。&

11、#160;世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計分析表明：人類135種基礎(chǔ)疾病中有106種與缺鈣有關(guān)。像骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生，高血壓，動脈硬化，和心臟血管病，老年癡呆癥，糖尿病，各種結(jié)石病，各種過敏性疾病，肝臟疾病，腎病綜合癥，性功能障礙，經(jīng)前綜合癥以及一些癌癥等都與鈣的缺乏有很大的關(guān)系。,缺鈣引起的常見疾病有：,1.骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生：食物中的鈣被機體吸收以后進入血液，血液將這一部份鈣送進骨組織中形成骨鈣，當(dāng)機體缺鈣時，為了維持血液中鈣的濃度，只好

12、將骨骼內(nèi)的鈣調(diào)動出來，重新溶入血液中，導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥患者很容易發(fā)生骨折，同時在關(guān)節(jié)部位易產(chǎn)生損傷。機體為了修補損傷，就開始在損傷部位增生骨質(zhì)，一般叫它“骨刺”。因此50歲以上的中老年人都有不同程度的骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生。 有人預(yù)測，到2050年全世界骨質(zhì)疏松將增至2億人。且大多在我們國家。,2、 動脈硬化、高血壓和冠心?。河捎谌扁}，機體大量溶解骨骼中的鈣，一方面導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，另一方面會出現(xiàn)“高血鈣”。這種增多的血

13、鈣和膽固醇結(jié)合，沉積在血管壁上，使血管彈性下降，血管變硬，這就是動脈粥樣硬化。如果動脈硬化出現(xiàn)在周圍血管，可導(dǎo)致高血壓。腦血管硬化后腦組織缺血、萎縮，可出現(xiàn)老年癡呆。冠狀動脈硬化時，會使心肌供血不足引發(fā)冠心病。嚴重者可出現(xiàn)心肌梗塞、心源性休克而致猝死。 3、 結(jié)石病，包括膽結(jié)石、泌尿道結(jié)石：缺鈣引起血鈣的異常增多，這些鈣可以與膽固醇、膽紅素、碳酸結(jié)石形成膽結(jié)石。與草酸、磷酸結(jié)合形成腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石。,4. 糖尿病:現(xiàn)

14、代臨床醫(yī)學(xué)研究表明：人體缺鈣不利于胰島素的正常分泌，會使血糖升高；缺鈣可引起甲狀腺功能亢進，過多分泌的甲狀旁腺素可促進糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者因胰島素分泌不足，可引起鈣磷代謝異常；蛋白質(zhì)攝入多，會促進鈣的過多排出，糖尿病患者更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，且癥狀更為嚴重。糖尿病患者必須注意大量補充鈣質(zhì)。  5.過敏性疾病：缺鈣可使機體神經(jīng)、肌肉處于興奮狀態(tài)，易患過敏性疾?。哼^敏性腸炎、鼻炎、哮喘、皮炎等。過敏性腸炎，當(dāng)肌體鈣缺乏時，

15、腸道有益菌減少，腸道防御功能減弱，條件致病菌因此失去制約而大量生長、繁殖，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。哮喘、支氣管哮喘是由于支氣管平滑肌收縮，血管擴張，黏膜水腫，分泌亢進，使許多小氣道狹窄 發(fā)生。有專家認為，機體缺鈣也可引起支氣管平滑肌痙攣而形成哮喘。,6、 肝臟病變：慢性遷延性肝炎患者、肝硬化患者，其血鈣水平都比較低，并且鈣磷從尿中的排出量也有增加，尤其肝硬化患者更為明顯。 7、 腎病綜合癥：這種綜合癥患者，血鈣水平低，這與使用激素的治療

16、有密切關(guān)系。   8、 性功能障礙：人體鈣不足，影響性腺分泌易產(chǎn)生生殖系統(tǒng)血管硬化，可產(chǎn)生性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄、不孕等一系列癥狀。   9、 經(jīng)前綜合癥：長期缺鈣是發(fā)生經(jīng)前綜合癥的主要原因，在1400多名受經(jīng)前綜合癥困擾的婦女中，發(fā)現(xiàn)每天攝入1200毫克鈣的婦女，其癥狀減輕了48%；攝入1500毫克者，減輕了76%。,新發(fā)現(xiàn),安全減肥 美國納什維爾州范德比爾特大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：每天攝入600mg劑量的鈣

17、(早、午餐各300mg)能有助于身體加快脂肪的消耗。 試驗中發(fā)現(xiàn)，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%，腹部脂肪多減去81%！抵御腸癌 鈣質(zhì)可吸收和結(jié)合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物;鈣質(zhì)還會影響細胞生化反應(yīng)，調(diào)控細胞生長，從而起到預(yù)防腸道腫瘤的作用。有研究證實，每天從飲食中攝取超過412mg鈣，從補鈣產(chǎn)品中攝取至少800mg鈣的女性，患腸癌風(fēng)險降低46%。,,多快好省,補鈣專家山

18、藥三鈣粉,好？壞？ 鈣源有差異 鈣質(zhì)沒好壞 滿足需要 --- 能吸收、供量足、持續(xù)性三鈣乳化碳酸鈣：傳統(tǒng)鈣源,含鈣量最高葡萄糖酸鈣：含鈣量10%，補鈣快速快抗壞血酸鈣：有機鈣，吸收率極高和人體骨骼中鈣的存在形式最接近，幾乎可以直接吸收利用；三種鈣源相結(jié)合：山藥三鈣粉優(yōu)勢：快慢互補、梯度吸收、緩釋供給、鈣量高，吸收好，作用平穩(wěn)、持久，公認的最佳鈣源，針對嚴重缺鈣人群。,鋅元素與健康,1.成人體內(nèi)的鋅含量（2

19、—3克） 60%在肌肉，30%在骨骼，5%在肝，1.5%在腦2.鋅的生理功能（1）鋅是多種酶的功能成份或激活劑（血漿纖維蛋白酶和白細胞蛋白質(zhì)溶解酶）（2）促進機體的生長發(fā)育，促進核酸及蛋白質(zhì)的生物合成（3）抗氧化、抗癌、抗衰老、鋅是超氧化物歧化酶的組成成分，減少自由基和過氧化脂質(zhì)的生成，保護細胞膜?？顾ダ希轰\與體內(nèi)VC結(jié)合，參與膠原蛋白的合成。（4）增強免疫及吞噬細胞的功能（5）促進食欲，鋅缺乏對味覺系統(tǒng)有不良影響

20、，導(dǎo)致味覺遲鈍（6）促進性器官和性機能的正常小兒的新陳代謝旺盛,而且活潑好動,因此出汗常比成人多。大量出汗會 使鋅丟失過多,造成體內(nèi)缺鋅。提醒家長給多汗的兒童增加一些富含鋅的食物。,有生命之花的美譽,缺鋅引起的疾病,1.食欲減退，異食癖.2. 性功能減退（陽痿、早泄、前列腺），不孕不育3.毛發(fā)脫落，容易禿頂。4. 發(fā)育不良生長遲緩5. 免疫功能減弱：易感冒、肺炎、腹瀉等6.胎兒生長發(fā)育落后，多發(fā)畸形7.其他：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)

21、炎、胃潰瘍、精神抑郁分裂、痤瘡、夜盲,鐵元素與健康,1.人體的鐵含量：成人男子50mg/kg、成年女子35mg/kg、新生兒75mg/kg2.鐵的生理功能（1）鐵參與能量代謝與造血（2）鐵與酶(參與各種酶的合成)（3）鐵與免疫：缺鐵使細胞免疫力下降、常易發(fā)生各種感染（口腔炎、舌炎），常遷延難愈、反復(fù)感染（4）鐵與其他微量元素有相互平衡的關(guān)系3.缺鐵造成的疾?。?）缺鐵性貧血（2）指甲脆弱、反甲、肝脾淋巴結(jié)的腫大（3）

22、厭食、胃腸功能減退、異食癖（4）神經(jīng)系統(tǒng)：煩燥不安、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力差、智力減退, 。還易形成寒涼體質(zhì) 。（5）心血管系統(tǒng)：易發(fā)生心力衰竭（6）幼兒發(fā)育遲緩，孕婦早產(chǎn)。,鉻,1.它是正常生長發(fā)育和調(diào)節(jié)血糖的重要元素。鉻在人體內(nèi)的含量約為7毫克，主要分布于骨骼、皮膚、腎上腺、大腦和肌肉之中。2.當(dāng)缺乏鉻時，胰島素在體內(nèi)就不能充分地發(fā)揮作用，胰島素在人體內(nèi)的作用非常大，既是體內(nèi)重要的合成激素可促進葡萄糖的攝取、貯存和利

23、用，又可促進脂肪酸的合成，還能促進蛋白質(zhì)的合成和貯存。3.鉻可防止粥樣動脈硬化，促進人體生長發(fā)育。同時，還可防治糖尿病、膽固醇增高，及心血管疾病，缺鉻可造成近視，易發(fā)生高血壓、冠心病以及似糖尿病樣病狀,鉻的作用,1，調(diào)節(jié)胰島素降血糖，預(yù)防并發(fā)癥2，升高密度脂蛋白，降低密度脂蛋白3，保護眼睛，提高視力4，提高胃動力，提高消化能力5，強健骨骼，提高肌肉收縮能力6，減緩腎臟負擔(dān)，保肝護腎,糖尿病現(xiàn)狀：,目前全球糖尿病人數(shù)超過3.8

24、2億，中國占1/4，有9800萬人我國已成為全球糖尿病患病率增長速度最快的國家，位居世界第一。糖尿病需終身監(jiān)測及治療，如得不到良好控制，將會導(dǎo)致患者繼發(fā)心血管疾病，失明、腦卒中、糖尿病腎病腎衰、糖尿病壞疽等等并發(fā)癥，嚴重危害人的健康和生命。更為可怕的是：我國糖尿病的診斷率為30%，尚有3000萬患者不知道自己患有糖尿病。,硒元素與健康,硒——明亮使者生物學(xué)家們經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)：硒對視覺器官的功能是極為重要的,硒能催化并消除對眼睛

25、有害的自由基物質(zhì)，從而保護眼睛的細胞膜。臨床表明，硒對提高視力有明顯的作用，能治療視力下降、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥、等多 種眼疾。硒——心臟守護神硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復(fù)的作用。人體血 硒水平的降低，會導(dǎo)致體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)沉積增多， 血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，從而 誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率升高，然而科

26、學(xué)補硒對預(yù)防心腦血管疾病、高血壓、 動脈硬化等都有較好的作用。 硒——恢復(fù)胰島功能醫(yī)生通過讓糖尿病人定量服硒，可以起到保護和恢復(fù)胰島功能的作用，有利于改善糖尿病的癥狀，降低糖化血紅蛋白、血糖、尿糖。所以，有人稱硒是微量元素中的“胰島素”。 硒——肝病天敵 體內(nèi)缺硒的人易被肝炎病毒傳染。此外，體內(nèi)長期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)化為肝癌 病人的危險是其它人群的202倍，補硒可使肝癌發(fā)病率下降35%，

27、使有肝癌家史者發(fā)病率下降50%。,硒與肝病,全球每年新發(fā)肝癌為62萬人左右，59萬會死于此病，55%患者在中國?！鞍l(fā)病率高、死亡率高” 僅次于肺癌，曾有“癌中之王”之稱乙肝和丙肝，癌變比例高達90%乙肝攜帶者或乙肝病人發(fā)生肝癌的機會比普通人要高200倍。我國有1.25億乙肝人群，1/4死于肝癌與肝硬化。4000萬丙肝患者（丙肝與艾滋病一樣，都沒有疫苗）“小三陽”比“大三陽”更易發(fā)展為肝癌 “小三陽” 病毒活動弱，緩慢而悄無聲

28、息,硒——抗癌之王科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關(guān)。大量的調(diào)查資料說明，一個地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關(guān)系。2030年全世界將有7500萬人遭受癌癥折磨，缺硒是 引發(fā)癌癥的重要因素之一，補硒是預(yù)防癌癥的重要手段，2003年開始美國食品藥品監(jiān)督管理局就把硒列為癌的抑制劑，通過補硒全世界37%的人免受癌癥的威脅，而在已患癌癥的人群中50%的人可以擺脫死亡的命運。每天攝取200微克的硒，肺癌、前列腺癌、

29、結(jié)腸癌會降低一半。 硒——男性體中黃金硒在男性組織體液中含量，有25%-40%集中在生殖系統(tǒng)，硒具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內(nèi)黃金。糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者泌尿系統(tǒng)都有不同程度的性功能衰退，補硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復(fù)正常。提高前列腺局部抗感染能力，控制炎癥，控制增生。日本醫(yī)學(xué)家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn)，男性不育與精液中硒含量不足有關(guān)。

30、缺硒會 引起睪丸發(fā)育受阻，當(dāng)?shù)头敝沉Φ哪凶臃梦?個月，成為父親的比率提高了11% 。防止男女不孕。,硒——皮膚疾病的福音（1）銀屑病 俗稱牛皮癬。研究表明：銀屑病患者血清中硒水平較正常人顯著降低。發(fā)病時間超過3年的患者，疾病嚴重的患者，其可增強機體抗氧化能力和調(diào)節(jié)人體免疫功能，對銀屑病起輔助治療作用。（2）白癜風(fēng) 白癜風(fēng)患者過氧化氫酶活性較低，使得表皮過氧化氫聚集，因此，推測氧化應(yīng)激可能是導(dǎo)致黑色素細胞死亡、是發(fā)病的原因之一。硒的

31、抗氧化作用對于白癜風(fēng)患者也同樣有著防治的效果。據(jù)報道，白癜風(fēng)患者皮膚損傷組織中硒含量降低。對皮膚組織液的硒含量測定顯示，白斑部位皮膚組織液硒含量低。也表明白癜風(fēng)發(fā)病與硒含量降低有關(guān)。（3）扁平疣是人類乳頭瘤病毒引起的皮膚上突出的病變。多發(fā)于面部、頸部、手背等處。常呈慢性病變過程，硒具有抗氧化能力和調(diào)節(jié)免疫的功能，還具有阻斷病毒的功能。（4）硒還可應(yīng)用于皮膚老化及免疫相關(guān)性皮膚疾病和病毒性皮膚疾病的治療。硒在皮膚科的應(yīng)用有廣闊前景。

32、硒——胃腸道的白衣天使缺硒會導(dǎo)致免疫功能下降，易引發(fā)胃腸道疾病，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)病變。硒是一種天然抗氧化劑，它能有效清除自由基，組織胃粘膜壞死，促進粘膜的修復(fù)和潰瘍的愈合，預(yù)防癌變。中國腫瘤研究所與美國國立癌癥研究所在河南林縣對2萬多人進行6年的補硒干預(yù)研究。結(jié)果表明，補硒可降低胃癌死亡率20%-24%，降低胃癌發(fā)病率16%，癌前病變的阻斷治療也有較好的效果。胃鏡復(fù)查可見不典型增生癥狀轉(zhuǎn)為消失，萎縮性

33、胃炎病理好轉(zhuǎn)。,硒——免疫機能的衛(wèi)士 硒有調(diào)節(jié)并提高人體免疫功能的作用，使人體特異性免疫和非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能處于相對平衡狀態(tài)；硒——體內(nèi)垃圾的清道夫 硒能清除人體內(nèi)過多的氧自由基，防止細胞膜脂質(zhì)過氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300～500倍。 硒能清除體內(nèi)垃圾、減低血脂、血壓，防止人體血管老化預(yù)防動脈粥樣硬化、中風(fēng)、腦溢血，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。硒——天然解毒劑

34、 硒與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結(jié)合，形成金屬硒蛋白復(fù)合而解毒、排毒。因此經(jīng)常接觸有毒有害工作的人群，尤其需要注意補硒。（重度污染的廠礦區(qū)）硒——健康長壽的保護神 硒有抗衰老、抗疲勞效應(yīng)，硒“是人體必需的，因此世界衛(wèi) 生組織建議每天補充200 毫克硒，可有效預(yù)防多種疾病的高發(fā)。世界營養(yǎng)學(xué)家、生物化學(xué)會主席，巴博亞羅拉博士稱："硒"是延長壽命最重要的礦物質(zhì)營養(yǎng)素，體現(xiàn)在它對人體的全面保護，我們不應(yīng)該在生

35、病時才想到它。硒對于一些特殊人群，如肝病患者、心腦血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者、白內(nèi)障患者、長期待在電腦輻射環(huán)境中工作的白領(lǐng)、老年人等等都是需要補硒的。,缺硒造成的40多種疾病,,DHA（腦黃金）與健康,DHA（22碳六烯酸）的作用1.增進胎兒大腦發(fā)育2.促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟3.抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，因此具有消炎作用4.降低血脂預(yù)防心臟血管疾病5.改善老人癡呆6.用于癌癥治療 瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，深海魚中所富含的ω-

36、3脂肪酸和DHA及其衍生物在機體中能夠殺死神經(jīng)母細胞瘤癌細胞。這項發(fā)現(xiàn)或許為多種癌癥——如神經(jīng)母細胞瘤、髓母細胞瘤、結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌等提供新的治療方法。,?；撬?1、保護視網(wǎng)膜：?；撬嵴家暰W(wǎng)膜中游離氨基酸總量的50%2、維持細胞內(nèi)鈣離子濃度：增強心臟收縮力、提高心肌耐缺氧能力3、抑制血小板凝集：降低血脂，保持人體正常血壓、防止動脈硬化4、能增加脂質(zhì)和膽固醇的溶解性：抑制膽固醇結(jié)石的形成，增加膽汁流量，提高腸道消化能力,5、

37、降血糖：可與胰島素受體結(jié)合，促進細胞攝取和利用葡萄糖6、抑制白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展：?；撬峋哂姓{(diào)節(jié)晶體滲透壓和抗氧化的作用，抑制晶體中蛋白質(zhì)的氧化。7、調(diào)節(jié)腸胃：?；撬徇€是人體腸道內(nèi)雙歧菌的促生因子，優(yōu)化腸道內(nèi)細菌群結(jié)構(gòu)。,VE作用VE又名（生育酚）或（抗不育維生素）,1.很強的抗氧化作用；2.用于習(xí)慣性流產(chǎn)，不孕不育；3.是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；4.幫助外傷的細胞修復(fù)，預(yù)防疤痕；5.軟化血管、改善動脈硬化、調(diào)節(jié)三高

38、6.有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；7.降低患缺血性心臟病的機會；8.中和自由基，改善皮膚微循環(huán)，增加皮膚彈性，祛斑、祛痘，使臉色永遠自然紅潤。,VA,VA脂溶性維生素，主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇，又叫抗干眼病維生素，是最早被發(fā)現(xiàn)的維生素。,A,C,E,,,鐵三角,抗氧化,VA作用,1.防止夜盲癥和視力減退；2.有抗呼吸系統(tǒng)感染作用；3.提高免疫力，保護肝臟；4.促進疾病早日康復(fù)；5.有助于祛除

39、老年斑，色斑，黃褐斑；6.強壯骨骼，維護皮膚、頭發(fā)、牙齒的健康；7.對粉刺、膿包、痤瘡，潰瘍等癥的治療；8.有效預(yù)防肥胖，保持女性苗條的身材。,葉黃素,葉黃素是國際上公認的人體中的保護視力的重要成份，存在于眼睛各個組織，是眼睛行使正常功能所必需的元素。 在國際上1克葉黃素純品的價格相當(dāng)于1克黃金，因此又被稱為植物黃金或眼黃金，由于葉黃素人體無法自身合成，所以只能通過外來補充。,葉黃素的功效,1保護視力 葉黃素對視網(wǎng)膜中

40、的黃斑有重要保護作用，缺乏時易引起黃斑退化和視力模糊．進而出現(xiàn)視力退化，近視等癥狀。葉黃素可吸收大量藍光，藍色可見光是造成視網(wǎng)膜危害性最大的一種光．若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。 處于眼球發(fā)育期的青少年，葉黃素的攝入不足或過度消耗，是導(dǎo)致近視、弱視發(fā)病率接近60%的基本原因。補充葉黃素相當(dāng)于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數(shù)青少年假性近視，弱視恢復(fù)正常視力！ 2抗氧化作用 葉黃素

41、具有較強的抗氧化作用，能阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞。預(yù)防癌癥、動脈硬化，白內(nèi)障、黃斑變性癥等慢性病的發(fā)生。老年性黃斑變性（ARMD）對65歲以上的人來說，是成為永遠失明的第一原因。美國有1300萬人患ARMD癥狀，估計120萬人因這種疾病陷于視覺障礙。隨著65歲以上人口的增加，到2050年這個數(shù)字估計將翻一倍。,3延緩動脈硬化作用 最近的研究結(jié)果表明，葉黃素對早期的動脈硬化進程有延緩作用。血液中葉黃素含量較低，極易引起動

42、脈血管壁增厚，隨著葉黃素含量的逐漸增加，動脈壁增厚趨勢降低，動脈栓塞也顯著降低．同時，動脈壁細胞中的葉黃索還可降低LDL膽固醇的氧化性。 4抗癌作用 多項研究表明，葉黃素對多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。根據(jù)紐約大學(xué)藥物學(xué)院最近的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),葉黃素攝人量低的實驗組的乳腺癌發(fā)病率是攝入量高組的2.08～2.21倍。,藍莓的營養(yǎng)價值,藍莓含有豐富的維生素，糖份，脂肪，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等微量元素，還有

43、大量的花青素，超氧化物歧 化酶，具有改善睡眠，美容養(yǎng)顏的功效。 花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜脫落。增強記憶力，預(yù)防老年癡呆。增強免疫, 抗氧化，延緩衰老，抑制癌癥。,保甘藍莓葉黃素,（零售價150元/瓶）,雙歧因子粉,成分：鷹嘴豆、苦蕎麥、黑米、 野葛根、茯苓、懷山藥、基礎(chǔ)營養(yǎng)：三鈣、木瓜酶、甜菊糖、雙歧因子,鷹嘴豆,1，含有鉻元素：調(diào)節(jié)血糖2，含不飽和脂肪酸

44、：促進膽固醇代謝3，鷹嘴豆異黃酮：具有活性的植物性類雌激素，它能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、豐乳、減少骨質(zhì)丟失，促成骨生成、防治乳腺癌、卵巢囊腫，減輕女性更年期綜合癥狀等,苦蕎麥,1，《千金要方》、《中藥大辭典》及相關(guān)文獻中記載：可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱除風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。2，現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明：增強人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎炎，對糖

45、尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)、胃病患者都有輔助治療作用。,黑米,1，開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滋陰補腎； 2，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族、VE、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富； 3 ，具有清除自由基、改善缺鐵性貧血； 4，黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血； 5，有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效； 6，還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等功

46、效。,野葛根,葛根是一種非常普通的中藥，主要功效是：解肌退熱、生津, 用于發(fā)熱頭痛、口渴、消渴等癥狀。野葛根是泰國特有的植物，野葛根和葛根完全是沒有關(guān)聯(lián)的 兩種植物。1931年5月，泰國生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)野葛根的藥用價值。1932年，Kerr博士提出野葛根的塊狀根莖被視為一種具有返 老還童價值的藥物，引起科學(xué)界的轟動。1952年，Kerr博士正式地將這種植物命名為野葛根。,野葛根作用,

47、1，作為衰老有皺紋的皮膚的抗皺劑；2，增進食欲，緩解睡眠障礙；3，減輕白內(nèi)障癥狀；4，有助于治療記憶力減退；5，增強體能和活力，使身體運動更靈活；6，使白發(fā)變黑，并促進毛發(fā)生長；,茯苓,歸心、脾、腎三經(jīng)，利水滲濕，健脾，安神1、用于小便不利，水腫等癥2、用于脾虛泄瀉3、用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛4、用于心悸，失眠等癥5、抗癌、抗腫瘤作用6、提高體液免疫功能,雙歧因子的六大功能,1．促進雙歧桿菌增殖

48、 雙歧因子，是在２０世紀７０年代末首先由日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，因為它可使人體腸道內(nèi)的有益菌———雙歧桿菌成倍增值而得名。2． 防止便秘　　雙歧桿菌能刺激腸道蠕動，增加糞便濕潤度，從而防止便秘。由于雙歧因子是通過改善腸道微生物平衡，從根本上恢復(fù)腸道正常排毒功能，不會產(chǎn)生其他毒副作用，屬健康的生態(tài)清腸排毒食品。3．腸道“清道夫 ”抑制病原菌和腹瀉　　雙歧因子的增殖作用，能有效地抑制病原菌，減少腸道內(nèi)有害菌的數(shù)量。由雙歧桿菌產(chǎn)生的一種抗菌

49、物質(zhì)，它能有效地抑制志賀氏菌、沙氏桿菌、金黃葡萄球菌、大腸桿菌和其他一些微生物。4． 保護肝功能　　攝入雙歧因子可減少有毒代謝產(chǎn)物的形成。減輕肝臟分解毒素的負擔(dān)。5． 降低血清膽固醇　　服用雙歧因子可以使血清膽固醇的量明顯下降。如每天攝入15~30克,2周至3個月可減少血清膽固醇20~50毫升。6．優(yōu)于食物纖維素的功能　　由于雙歧因子不被人體消化液消化，攝入量較低，有一定的甜味，完全水溶性，因此可添加在任何食品中，而不影響食

50、品原有風(fēng)味，不影響礦物質(zhì)和維生素的吸收。此外，糖尿病患者亦可放心食用。,伍福膏,1，特點：中藥萃取濃縮物，植物配方，無激素，溫和無刺激；2，使用范圍：牛皮癬、頭癬、體癬、手足癬、皮炎、濕疹、皮膚瘙癢、痤瘡等各種皮膚病。,朗力酵素,酵素是人體營養(yǎng)合成和新陳代謝的催化劑，已知體內(nèi)5000多種。有了酵素存在，人體內(nèi)才能進行各項生化反應(yīng)，生命才能正常運轉(zhuǎn)。 由于我們?nèi)梭w的酵素主要來源于生食，當(dāng)溫度超過47度，酵素

51、活性就會喪失。而且人體內(nèi)潛在酵素會隨著年齡的增長而消減（銀行存款），沒有酵素生命就會終結(jié)。,酵素對人體的作用,1.消化食物（三大營養(yǎng)素），補充能量；維生素、礦物質(zhì)是酵素的輔助因子，因此沒有酵素，所有營養(yǎng)素將失去意義。2.肝臟的解毒生化功能，皆有肝臟制造的酵素發(fā)揮作用。3.神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮都是有賴于酵素的參與。4.調(diào)整血壓，維持血壓正常。5.提高免疫，預(yù)防疾病、癌癥。6.抗氧化，對抗自由基。7維護新細胞的基因復(fù)制，防止

52、基因突變、癌變。,伍?，斂?瑪咖在南美的食用歷史已經(jīng)有5800多年，傳統(tǒng)上用于強壯身體，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗貧血等。1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)瑪咖中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes)，并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發(fā)動機。 90年代初，研究者在尋找“偉哥”替代品時發(fā)現(xiàn)了這種植物在提高性功能上的顯著功效，使瑪咖一舉成為國際保健品和藥

53、品中的一顆新星。,伍?，斂髢?yōu)勢：,1.抗疲勞、增強體力:　　伍福瑪咖含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、?；撬帷⒕S生素、亞油酸，瑪卡酰胺(macamides)和瑪卡稀(macaenes) 。 在人體疲勞時，補充瑪咖可以加強機體新陳代謝，有利于代謝廢物的排出和機體能量的及時輸送?！?.提高免疫力：　　伍福瑪咖能改善T-細胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，可提升機體對 感染所積聚成的毒素的抵抗能力?！?.改善性功能：　　伍?，斂Ш歇毺氐?/p>

54、生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，對性活動具有重要調(diào)控作用;可擴張血管，能增加性器官的血液流動;調(diào)控射精?，斂е械暮煞菀材茉鰪姴鸸δ?。 瑪咖被人們稱為“天然偉哥”和“天然偉姐”。,4.提高生育力，解決不孕不育：　　伍福瑪咖中含有生物堿，精氨酸和果糖。生物堿刺激生殖系統(tǒng)使卵細胞成倍增 加，精子產(chǎn)生數(shù)也大量增加;精氨酸是精子中氨基酸組成的主要成分，而且能提 高精子的運動性;果糖為精子的運動提供動力

55、。因此用于提高和解決人的生育問 題。 5.抗高原適應(yīng)性：　　伍?，斂Ш胸S富的紅景天甙、酪醇、脂肪、鞣質(zhì)、黃酮等，　　可提高機體對氧的利用系數(shù)和對缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用， 對高原 低氧環(huán)境所致的自由基代謝失衡有調(diào)節(jié)、保護作用。 6.調(diào)節(jié)荷爾蒙、平衡荷爾蒙、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)：　　伍?，斂Ш猩飰A、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸芐酯。 生物堿作用于下丘腦 和腦垂體，調(diào)

56、節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，　7.改善更年期綜合癥：　 更年期綜合癥主要是由于卵巢功能衰退，性激素缺乏引起的。　　目前，治療更年期綜合癥主要是采用激素替代療法(HRT),即直接補充外源雌激 素，存在很多副作用。伍?，斂П旧聿缓约に?，它作用于下丘腦和腦垂體， 并調(diào)節(jié)腎上腺和胰腺的 功能。因此，它可以緩解更年期綜合癥。,8.抗貧血：　　伍?，斂е泻休^高的鐵元素，它改善貧血癥狀。9.抗病毒、腫

57、瘤：　　伍?，斂Ш掖肌⒍嗵?、芥子油苷和異硫氰酸芐酯。對病毒感染細胞具有 保護作用; 對病毒復(fù)制有抑制;有抗癌作用。10.降血脂作用：　 伍?，斂е械膩営退嵩隗w內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易將膽固醇轉(zhuǎn)運至血管外 組織， 減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出，所 以能降低血脂。,保甘解毒機,家庭必備、健康生活防護網(wǎng)多道防護、多點安心,保甘解毒機,現(xiàn)如今我們正處在一個污染的環(huán)境中，人們賴以生

58、存的食物也在受到污染，蔬菜中的農(nóng)藥、化肥，雞肉、豬肉中含有的激素、抗生素等有毒物質(zhì)隨著飯食進入人體，日積月累嚴重損害著人們的健康。功效：1、解毒、除味（1） 快速分解水果蔬菜表面的農(nóng)藥殘留，去除肉類中的激素抗生素和各類添加劑，防止慢性食物中毒。（2）去除甲醛、甲苯等有害氣體。（3）清除各種異味。2、抑制真菌 用活氧水洗滌手足，可預(yù)防真菌感染、輔療癬疾，預(yù)防腳氣等各種癬病。,3、抗病毒 可破壞甲肝、乙肝病

59、毒，殺死艾滋病毒，可滅活空氣中的流感病毒和非典病毒。 4、殺滅微生物和細菌：（1）活氧水養(yǎng)魚，可對浴缸中的水增氧消毒，殺滅對魚有害的微生物和細菌，保持水質(zhì)長期清潔不用換。（2）活氧水洗滌內(nèi)衣、嬰幼兒用品可殺菌消毒（3）刷牙、漱口可去口臭、煙臭，對口腔炎有輔療作用。 保甘解毒機把人體不需要的有害物質(zhì)提前清除掉，把我們的食物變成健康的食物，恰如金健康營養(yǎng)自助工程提出的“缺乏的營養(yǎng)元素補進來，不需要的有害物質(zhì)排出

60、去”！,金健康能量活水機,國內(nèi)第一批多元化、高科技、精品質(zhì)、六濾程的能量活水機。國內(nèi)第一批功能全、科技含量高、外型優(yōu)美的能量活水機。國內(nèi)第一批集凈化、活水、整水為一體的富含礦物質(zhì)和微量元素的能量活水機。,水質(zhì)決定健康,水在人體中的比重占60%—70%，生命的新陳代謝、系統(tǒng)平衡、消化吸收、血液循環(huán)、營養(yǎng)輸送、體溫調(diào)節(jié)、每一個生理活動都離不開水，生命的每一個細胞都是靠水支撐起來的，如果人體內(nèi)的水損失20%，就無法進行氧化、還原、分

61、解、合成等生理活動。 世界衛(wèi)生組織（WHO)調(diào)查表明，全世界80%的疾病和50%的兒童死亡都與飲用水水質(zhì)不良有關(guān)。由于水質(zhì)污染，全世界每年有5000萬兒童死亡，3500萬人患心血管病，7000萬人患結(jié)石病，9000萬人患肝炎，3000萬人死于肝癌和胃癌。因水質(zhì)污染引起新發(fā)病種越來越多，飲用水污染已成為威脅人類健康最主要問題。,如何鑒別好的凈水器呢？,金健康能量活水機濾芯是，根據(jù)各個地方不同水質(zhì)而設(shè)計的，是國內(nèi)

62、首創(chuàng)的六濾程（有六級濾芯）活水機。且經(jīng)過處 理的高密度活性炭濾芯，可以去除140多種污染物，并可保留人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，是完全圍繞健康水標(biāo)準研發(fā)制造的，經(jīng)國家衛(wèi)生部指定的權(quán)威單位測定：金健康能量活水機具有小分子團化水、凈化水、軟化水、礦化水、堿化水、生化水、活化水等標(biāo)準健康水的全部七項指標(biāo)！是完全符合人體 生理需要的健康水！水是生命之源！水是健康之本！水是百藥之王！立刻讓家人 安心喝上健康好水！,空氣負離子凈化器,1