2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、|教材投擲:多種多樣的投擲練習(xí);足球:腳內(nèi)側(cè)踢、接球。教學(xué)目標(biāo)1、通過多種形式的投擲練習(xí),了解田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值;2、75%的學(xué)生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習(xí)方法;3、80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性的練習(xí),并能認(rèn)真進(jìn)行踢、接球練習(xí);4、培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì);5、投擲:4~5次;足球:6~8次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊列練習(xí)三

2、、準(zhǔn)備一、1、教師提前到場,準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報告,向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊走。三、1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動,做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊,檢查匯報人數(shù)。隊行:二列橫隊○○○○○○○○○○★△3、師生問好,認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊或行進(jìn)間按

3、教師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、1∫2次|4、組織學(xué)生進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)游戲。5、提出問題:如何才能投得準(zhǔn)?重點:投擲時的用力順序;難點:上下肢的協(xié)調(diào)用力。15分前接沙袋。4、學(xué)生分四組,在組長帶領(lǐng)下認(rèn)真開展游戲。隊行:A組B組C組D組5、讓學(xué)生在練習(xí)中找到答案。5次基本部分二、足球二、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習(xí)。重點:踢球腿的擺動和擊球部位(屈膝外轉(zhuǎn)、展髖,形成腳內(nèi)側(cè)正對

4、出球方向)2、提示擊球時,踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈緊張,腳趾上翹,使踝部三角區(qū)形成一個穩(wěn)定的擊球面。3、小組對墻腳內(nèi)側(cè)輪流踢球。4、腳內(nèi)側(cè)定位球射門。10分二、1、按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)。2、一人踩球,一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢球動作。兩人一組,輪換練習(xí)。3、每人擊球一次,要求接地滾球,力量適宜;每組6~8人。4、學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,將球從門柱和小旗之間射入,強(qiáng)調(diào)“準(zhǔn)”。6∫8次結(jié)束部分一整理運(yùn)動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動作正確,姿

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