建立良好人際關(guān)系的21種技巧

1、建立良好人際關(guān)系的21種技巧建立友誼，必須從友好開(kāi)始，應(yīng)用下面這些基本的技巧，你就能發(fā)展成功的人際關(guān)系，并在此過(guò)程中建立持久的友誼。1.保持友好的靈活性當(dāng)你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問(wèn)題本身。要學(xué)會(huì)在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭(zhēng)斗，這時(shí)極為關(guān)鍵的。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標(biāo)建立在混凝土上，而把計(jì)劃建立在沙子上，這會(huì)幫助你更好的與他人相處。2.展現(xiàn)積極的身體語(yǔ)言如果你輕松自然，充滿(mǎn)

2、自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話(huà)的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識(shí)。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號(hào)時(shí)，人們酒會(huì)不由自主地對(duì)你做出更好的反應(yīng)。3.保持令人愉悅的聲音誰(shuí)也不會(huì)認(rèn)為自己講話(huà)的聲音過(guò)大。其實(shí)這會(huì)讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對(duì)你做出熱烈的反應(yīng)，你就要讓自己的聲音聽(tīng)起來(lái)像“微笑”似的。無(wú)論他們能否看到你的表情，他們都會(huì)做出反應(yīng)。4.恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念你的個(gè)人信念可能回吸引一些

3、人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂(lè)意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)信念。要學(xué)會(huì)溫和地對(duì)待人們，千萬(wàn)不要粗魯無(wú)禮，令人討厭。要想影響人們，就要細(xì)心地對(duì)待他們，尊重他們，他們會(huì)更加尊重你。5.細(xì)心傾聽(tīng)成功人士都是傾聽(tīng)大師。要想成功，首先就要真誠(chéng)地聆聽(tīng)人們講話(huà)，真誠(chéng)地問(wèn)他們問(wèn)題，有一句諺語(yǔ)說(shuō)的好；“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少。”看著對(duì)方的眼睛，傾聽(tīng)他們的心聲更能

4、表達(dá)你的真誠(chéng)與關(guān)心。6.做好準(zhǔn)備有時(shí)，你害怕約見(jiàn)別人，是因?yàn)槟銓?duì)情況毫無(wú)準(zhǔn)備。大多數(shù)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。如果你沒(méi)有準(zhǔn)備好談話(huà)或者緊張不安，你就很難與對(duì)方進(jìn)行良好的溝通。做好準(zhǔn)備是建立良好人際關(guān)系的一部分。14.采用“你能幫我嗎？”的方法當(dāng)你覺(jué)得對(duì)方對(duì)你的計(jì)劃不感興趣時(shí)，你可以采用“你能幫我嗎？”的方式，把對(duì)方引入解決問(wèn)題的思維中，這樣你就與對(duì)方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對(duì)方的價(jià)值，還能使對(duì)方馬上做出反應(yīng)。15.嘗試“鴨子式反

5、應(yīng)”大多數(shù)人并不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時(shí)候，我們的一些話(huà)語(yǔ)或面部表情，會(huì)讓人誤認(rèn)為是敵意的批評(píng)或言辭。因此，最好先假設(shè)對(duì)方的懷疑是有理由的，假設(shè)對(duì)方是沒(méi)有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會(huì)傷害你。正如水珠會(huì)從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。16.培養(yǎng)幽默感幽默使人放松，幽默會(huì)讓人們解除戒心。當(dāng)事情進(jìn)展不順利時(shí)，幽默感會(huì)降低打擊的強(qiáng)度，過(guò)了某個(gè)階段，你也可以大笑，這樣做，會(huì)比為一些你不能控制的事

6、情生氣或擔(dān)心好的多。17.真誠(chéng)地表達(dá)贊美和欣賞要慷慨地贊賞別人，不是虛偽的，操縱性的奉承，而是真誠(chéng)的贊美和欣賞。每個(gè)人都有他的發(fā)光點(diǎn)。尋找對(duì)方優(yōu)點(diǎn)，然后大聲贊賞。稱(chēng)贊這種東西，人們內(nèi)心深處非?？释瑓s很少品嘗到。如果你愿意給予人們贊賞，他們就會(huì)喜歡你，他們將很難離開(kāi)你，并期待再次與你相見(jiàn)。18.散發(fā)愉悅的心情人們喜歡同他們喜歡的人交往，這時(shí)很自然的。要想培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，你就要成為快樂(lè)的磁鐵。眼神和微笑是人際交往的請(qǐng)柬，是解除對(duì)方防備