大學生心理健康輔導員匯總

1、大學生心理健康輔導員專業(yè)知識培訓,郭 德 華南昌理工學院人文學院 副院長心理學博士、國家心理咨詢師培訓師,1、尊重他人：請把手機調(diào)至靜音或關(guān)閉狀態(tài)2、享受當下：認真傾聽，汲取精華3、身心和諧：放松身體，隨心互動4、靜心體悟：不談論，不隨意走動5、真誠相待：適當記錄，課件不拷貝,你是一個高素質(zhì)的聽眾,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,門,打,開心,目錄Contents,一、政策依據(jù)二、專

2、業(yè)知識三、專業(yè)技能四、個人素養(yǎng)五、機制與挑戰(zhàn),,中國人幸福感,心理學—— 現(xiàn)代人必修的學問； 追求幸福、助人助已、體驗成功的學問。,現(xiàn)代人新世紀通行證,在美國，每百萬人口550個心理學家中，87％以上具有心理學或哲學博士學位。在中國，每百萬人口2.4個心理工作者中，具有碩士和博士學位的不足2％。,,《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、《教育部關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》強

3、調(diào)，在全面推進素質(zhì)教育中，必須更加重視德育工作，加強學生的心理素質(zhì)教育。,一、政策依據(jù),《中國普通高等學校德育大綱（試行）》明確提出，要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，大學生應具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，具有較強的心理調(diào)適能力。,二、專業(yè)知識,1、基礎心理學2、發(fā)展心理學3、教育心理學4、社會心理學5、健康與變態(tài)心理學6、測量與咨詢心理學7、大學生心理健康教育理論,1、基礎心理學（

4、Basic Psychology）,基礎心理學即普通心理學，是研究心理學基本原理和心理現(xiàn)象的一般規(guī)律的心理學，是所有心理學分支的最基礎和一般的學科，也是心理學專業(yè)學生入門的第一門專業(yè)課程。 內(nèi)容包括：心理的實質(zhì)和結(jié)構(gòu)；心理學的體系和方法論問題；以及感知覺與注意，學習與記憶，思維與言語，情緒情感與動機，意識，個性與能力、性格、氣質(zhì)等一些基本的心理現(xiàn)象及其有關(guān)的生物學基礎。,2、發(fā)展心理學（developmental psychol

5、ogy）,發(fā)展心理學研究的內(nèi)容和任務主要有以下幾個方面： 　?。?）揭示各年齡階段心理發(fā)展的基本特征。 　　發(fā)展心理學將人的一生全程劃分為數(shù)個不同的心理發(fā)展階段：胎兒、嬰兒、幼兒、童年、青少年、中年、老年 　?。?）闡明各種心理機能的發(fā)展進程和特征 　?。?）探討心理發(fā)展的內(nèi)在機制 　　（4）研究心理發(fā)展的基本原理,3、教育心理學（educational psychology）,研究教育和教學過程中的種種心理現(xiàn)象及其變化，揭示

6、在教育、教學影響下,受教育者學習和掌握知識、技能、發(fā)展智力和個性的心理規(guī)律；研究形成道德品質(zhì)的心理特點，以及教育和心理發(fā)展的相互關(guān)系等。具體內(nèi)容有：學生的道德品質(zhì)形成的心理過程及其規(guī)律；學習的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)、模式及學習能力的培養(yǎng)；掌握知識和形成技能、技巧的心理過程；各門學科的特殊心理現(xiàn)象和現(xiàn)代化教學技術(shù)的心理問題；學生的體質(zhì)與心理發(fā)展的相互關(guān)系；個別差異、個性發(fā)展、超常、低常及特殊才能的兒童心理特點；測量與評定的心理分析；教師心理等問題。,

7、4、社會心理學（social psychology）,社會心理學是研究個體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學分支。個體社會心理現(xiàn)象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等。群體社會心理現(xiàn)象指群體本身特有的心理特征，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。,5、健康與變態(tài)心理學,健康心理學（health psychology）是健康教育與健康促進的一個基礎學科。主張運用心理學和健康促進的手段，

8、維護和增進人們的心理健康，提高對社會生活的適應及改造能力。變態(tài)心理學（abnormal psychology)又稱病理心理學（psychopathology)，是研究人的心理過程和人格心理特征發(fā)生異常的科學，包括研究認知、情感、意志行為、人格等方面的變態(tài)，并探討其發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律及其在臨床中的應用。,6、測量與咨詢心理學,測量心理學Psychological Measurement關(guān)于人的個體心理差異的測量或診斷。人們在能力、學識、

9、技能、興趣、態(tài)度及人格特征等方面各不相同，構(gòu)成了人與人之間的個別差異。心理特征總會在行為上有所反映。 咨詢心理學（consulting psychology）是研究心理咨詢的過程、原則、技巧和方法的心理學分支。它是運用心理學的理論指導生活實踐的一個重要領(lǐng)域，具有明顯的實用性和多學科交叉性，屬于應用科學。,7、大學生心理健康教育理論,通過學習心理學、心理健康學的基本概念和理論，使學生了解自己的心理健康狀態(tài)，初步掌握一些心理保健、心

10、理訓練的基本方法，從而幫助學生正確認識自我、完善自我，優(yōu)化心理素質(zhì)，提高心理水平，促進全面發(fā)展。,生理,心理,社會屬性,相關(guān)基本知識：（一）健康的涵義,,相關(guān)基本知識：（二）心理健康的涵義,心理健康是指人的內(nèi)心世界能保持安定、樂觀并充滿活力，能保障高度發(fā)揮人的積極性和創(chuàng)造性并以良好的生活方式適應外部環(huán)境的一種狀態(tài)。 心理健康具體體現(xiàn)為： ①具有并達到同齡人正常的智力。 ②健康的情緒。 ③適度的行為。,情緒,認知,行為,

11、,,,,日常表現(xiàn),隱藏表現(xiàn),,,相關(guān)基本知識：（三）了解情緒,,,,,,,,,,心理正常,心理不正常,心理健康,心理不健康,,,心理問題,嚴重心理問題,可疑神經(jīng)癥,,,,神經(jīng)癥,各類精神障礙,,,變態(tài)人格,,,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,相關(guān)基本知識：（四）正常心理與異常心理及其區(qū)分,相關(guān)基本知識：（五）心理健康的判斷標準,1、經(jīng)驗的模式：以當事人對自己的主觀感受和體驗來界定健康與否。

12、 2、臨床的模式：根據(jù)當事人是否出現(xiàn)了某些異常癥狀來判斷。 3、社會的模式：社會的模式有兩個：一個是社會適應的模式，另一個則是社會準則的模式。 4、統(tǒng)計的模式：根據(jù)統(tǒng)計學上正態(tài)分布的理論，人的心理特征一旦偏離人群的平均水平，即為不正常。,1、具有獨立生活能力。 2、有獨立思考判斷能力 3、能夠從心理上接納自己。 4、勇于面對現(xiàn)實，同時又對生活、對自己充滿信心。 5、具有較強的自我調(diào)節(jié)能力

13、，能積極主動地適應新環(huán)境，調(diào)節(jié)、平衡各方面的心理沖突。 6、人際關(guān)系良好。 7、學習方法得當。 8、能應付一定的挫折。,相關(guān)基本知識：（五）大學生心理健康的判斷標準,1、開展大學生心理健康教育有助于大學生正確認識自己。 2、開展大學生心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式。 3、開展大學生心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。 4、開展大學生心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。,相

14、關(guān)基本知識：（六）開展大學生心理健康教育的意義,根據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德、智、體、美等全面發(fā)展。,相關(guān)基本知識：（七）大學生心理健康教育的任務,1、 宣傳普及心理健康知

15、識，使大學生認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識； 2、介紹增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力； 3、傳授心理調(diào)適的方法，使大學生學會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會生活的適應能力； 4、解析心理異?，F(xiàn)象，使大學生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)

16、，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。,相關(guān)基本知識：（八）大學生心理健康教育的內(nèi)容,三、專業(yè)技能,1、心理診斷技能2、心理測量技能3、心理咨詢技能,1、心理診斷技能,（一） 初診接待  1.能按心理咨詢原則完成對求助者的初次接待工作 2.能進行攝入性談話 3.能正確使用心理測驗 4.能進行初診資料的整理（二）初步診斷 1.能依據(jù)初診資料，做出精神病和非精神病的判斷

17、 2.能依據(jù)所獲資料和心理評估結(jié)果判斷求助者心理健康水平 3.能向上級咨詢師提出診斷報告,2、心理測量技能,（一）咨詢方案的制定 （二）咨詢工作的實施（個體咨詢） （三）心理咨詢的實施（團體咨詢或小組咨詢）,3、心理咨詢技能,相關(guān)知識（一）精神分析流派,1、代表人物： 弗洛伊德2、理論意義3、理論內(nèi)容,,,,本我,自我,超我,認識自我是調(diào)適心理、發(fā)展自我和保持心理健康的基礎！,相關(guān)知識（二）認識自我,

18、感性 or 理性?,相關(guān)知識（三）行為主義流派,1、代表人物 華生、斯金納2、理論意義3、理論內(nèi)容,相關(guān)知識（四）人本主義流派,1、代表人物 馬斯洛、羅杰斯2、理論意義3、理論內(nèi)容,相關(guān)知識（五）需要層次理論,相關(guān)知識（六）認知心理學流派,1、代表人物 馮特、皮亞杰2、理論意義3、理論內(nèi)容,A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情

19、緒及行為的結(jié)果。,A,B,C,,,,相關(guān)知識（七）ABC理論,*定義： 病理性焦慮是一種無根據(jù)的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體癥狀，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。 *防治策略： 正確認知；著眼現(xiàn)實；改善環(huán)境,相關(guān)知識（八）焦慮癥,*定義：是以恐怖癥狀為主要臨

20、床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο螽a(chǎn)生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為?？謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動（人際）等。患者明知其反應不合理，卻難以控制而反復出現(xiàn)。 *防治策略：脫敏療法、轉(zhuǎn)移注意、體驗安全,相關(guān)知識（九）恐怖癥,*定義：是一組以強迫思維和行為癥狀的神經(jīng)癥，患者總是被一種強迫思維或行為所困擾，在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，

21、卻無法擺脫。強迫觀念 ：即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn)，難以控制。 強迫動作：檢查、計數(shù)、洗滌、儀式性動作。 *防治策略：消除沖突，順其自然,相關(guān)知識（十）強迫癥,*定義：是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性，自責自罪、飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。 *防治策略：參與社交、積極運動、改善人格、樂觀向上。,相關(guān)知識（

22、十一）抑郁癥,*現(xiàn)代生活時代病。*橫掃一切，片甲不留。*防治策略：生活規(guī)范、自我管理、回歸傳統(tǒng)、融入團隊。,相關(guān)知識（十二）失眠、肥胖、網(wǎng)絡成癮等,人格障礙分三大類群 第一類行為怪僻、奇異為特點，包括偏執(zhí)型、分裂型人格障礙； 第二類以情感強烈、不穩(wěn)定為特點，包括癔病型、自戀型、反社會型、攻擊型人格障礙； 第三類以緊張、退縮為特點，包括回避型和依賴型人格特征。,相關(guān)知識（十三）人格障礙,相關(guān)知識（十四）學業(yè)問

23、題,1、不是因為智力因素而導致的學習困難。2、厭學、逃學、退學、懶惰。3、方法失當、偏科、感知覺問題。4、注意力障礙。,相關(guān)知識（十五）戀愛與性問題,1、人人都是問題：戀愛心理。2、責任與價值觀。3、性問題：危險而刺激性嘗試。,相關(guān)知識（十六）經(jīng)濟與就業(yè)問題,1、啃老族與節(jié)減族。2、經(jīng)濟頭腦與財商。3、就業(yè)問題：一直煩惱在心。4、你的作業(yè)：職業(yè)生涯規(guī)劃。,觀察能力：非常重要 理解能力：非常重要 學習能

24、力：非常重要 思維判斷能力：非常重要 表達能力：非常重要 人際溝通能力：非常重要 自我控制能力：重要 自我心理平衡能力：重要 交往控制能力：重要 計算能力：一般,四、個人素養(yǎng),提問 共情傾聽 陪伴,,,專注力？,IQ：你可以做什么EQ：你能做什么AQ：不能使你做什么,獲取精神財富，提升心理能量,心理效應、職場達人,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xin

25、li100.cn,1、用人（決策力、領(lǐng)導能力、策劃能力、組織能力、人格魅力）2、被人用（行動力、責任心、忠誠度、勤奮、理解力、心理素質(zhì)）,2、鳥籠邏輯,,知、情、意的統(tǒng)一,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,3、破窗效應,,及時發(fā)現(xiàn)并解決問題,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,4、責任分散效應,成為一個負責任的人,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,5、暈輪效應,知人

26、、知面、知心,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,6、霍桑效應,適當引人注目。說出心中不滿。你認為自己是什么樣的人，你就能成為什么樣的人。,,,,,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,（7）習得性無助,*自我設限，自卑；*想得多，做得少，無奈；*傳遞不良信息，惡性循環(huán)。*過去的失敗不等于今天和未來還會失敗。,心靈通：專注心理健康事業(yè) www.xinli100.cn,（8）Stroop

27、 效應,紅色 黑色 蘭色 綠色,紅色 黑色 蘭色 綠色,五、挑戰(zhàn)與機遇,——承擔一份責任；——轉(zhuǎn)變一個角色；——奉獻一份愛心。,（1）耐心積極的原則：即耐心傾聽，鼓勵疏泄；積極支持，建立信心；解釋得當，應對審慎。 （2）保密原則：即尊重來訪者，嚴守秘密。 （3）助人自助原則： （4）及時轉(zhuǎn)診的原則： （5）發(fā)展性解決問題的原則。,咨詢師方面必須遵守的幾項原則,什么情況下要心理咨詢,1、大學生心理

28、咨詢的對象 心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群 當出現(xiàn)下列情況時，應當想到心理咨詢： （1）當在擇業(yè)時需要準確判斷自己的適應性時； （2）當某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時； （3）當你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。,（4）當你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時； （5）當你總覺得睡眠不好如失眠、做

29、惡夢或者夢游時； （6）當你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時； （7）當你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你……等等。,（8）當你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。 （9）當你有一些古怪的性問題時；或?qū)υ陆?jīng)、遺精、同性戀等問題有困惑時。 （10）當你希望進一步改善自己性格時

30、候。,你可以做什么？,1、提升自己的專業(yè)素質(zhì)和心理素質(zhì)；2、宣傳心理健康知識；3、促進班級心理健康教育；4、發(fā)現(xiàn)、篩查心理問題；5、初步處理心理問題；報告及轉(zhuǎn)診；6、其它與心理健康教育相關(guān)的工作。 7、成為一名專業(yè)的心理咨詢師,打開心門不斷進取融入團隊虔誠待人助人助己,THANK YOU ！,郭德華(13607091567) email:dhua2001@163.comQQ：648276778江西心理網(wǎng) www