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文檔簡介
1、心理健康心理健康C級證書面試題目級證書面試題目主題1.如何幫助學生增強自信心?題目題目1:自信不倒翁:自信不倒翁【活動目標】1、教師目標:幫助學生學會建立與鞏固自信的具體方法。2、學生目標:學會建立與鞏固自信的具體方法。培養(yǎng)同學們的自信,通過故事讓孩子明白只要對自己有信心,任何事都有可能會獲得成功?!笆郎蠠o難事,只怕有心人?!薄净顒訙蕚洹?、課前要求每個小組共同制作一個面帶微笑的“不倒翁”。2、投影片若干張,圖片(兩張人物、五張場景圖)
2、。【適合對象】小學四至六年級小學四至六年級【活動過程】一、玩玩想想,激趣導入1.談話:同學們,讓我們一起來玩玩面前的“不倒翁”,請你從各個角打擊它,觀察它的反應。(1)學生玩后討論。(2)教師引導得出“不倒翁”的反應:面帶微笑,永遠不倒。2.引導:人生就像一次遙遠的航行,人不可能任何事都一帆風順,每個人多少都曾受到過一些打擊:如遇到難題、考試失利、朋友誤會等。此時,你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢?(設計意圖:讓學生動手玩“不倒翁”,
3、活躍氣氛,消除緊張感,使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會不倒的道理。)二、自我認識,測定指數自信“不倒翁”要考考我們,讓每個同學了解自己的信心指數。(出示課題)1.投影出示測試題(下列問題,回答“是”的有幾題,那么你的信心指數就是幾。)a)與別人談話時,能否正視對方的眼睛?b)是否經常開懷大笑?c)走路腳步是否快速有力?“信心法寶”。(投影出示練習)(1)語文考試得了65分,被爸爸批評了,你很難過,這時候……。(2)參加
4、班級干部競選,你最好的朋友卻說:“我看你呀!算了吧。”這時候,你……。(3)體育課800米跑,第一圈你落在最后,這時候……(學生完成練習,集體交流。通過辨別、對照,使學生明白整潔、得體、大方的儀表能增強自信心,而邋遢的儀表會削弱自信心。從圖例中受到啟示:可以從各方面來欣賞自己。通過練習,學生明白自我鼓勵也是增強自信的有效途徑。)小結:是呀!生活中、學習上,有不少事是好是壞,很大程度取決于我們的想法。只要相信自己,快樂、成功就會伴你身邊。
5、四、鞏固方法,模擬訓練導語:我們已經學會了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天使用這些方法來鼓勵和訓練自己。下面,我們進行“自信每一天”的模擬訓練。起床后:對著鏡子微笑說:“今天我能行!”(鬧鐘響了)上學路上:給所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。(《上學歌》)課堂上:積極舉手大膽發(fā)言。下課后:主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。(《課間十分鐘》)睡覺前:對自己說“干得不錯,明天會更好?!保ā稉u籃曲》)1.學生小組活動,按要求進行自我訓練,
6、小組成員相互評議。2.請小組表演。(配音樂)總結:今天,我們學習了建立和鞏固自信的方法,我們只要在生活中經常運用這些方法,使自己成為一個自信的人,送你們一首歌《相信自己》。(播放音樂)(讓學生在模擬訓練中鞏固自信,讓學生從歌聲中體會自信能帶來快樂,能促進成功。)題目題目2:你也是一片風景你也是一片風景——培養(yǎng)良好的自信心培養(yǎng)良好的自信心【活動分析】:過度缺乏自信,是個體發(fā)展的阻力,影響一個人的健康成長。尤其是職業(yè)學校的學生,很多學生認為
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