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文檔簡介
1、 分類號 密級 公 開 UDC 學號 20131213002 青 海 師 范 大 學 碩 士 學 位 論 文 濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉與幸福指數(shù)的研究 研究生姓名 焦盼盼 導師姓名(職稱) 郜建海 , 教 授 專業(yè)學位類別 體育碩士 培養(yǎng)類別 全日制 研究方向名稱
2、 運動訓練 論文提交日期 2015 年 4 月 論文答辯日期 學位授予單位 青海師范大學 學位授予日期 答辯委員會主席 評閱人 , 濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉與幸福指數(shù)的研究 中
3、文摘要 社會經濟發(fā)展飛速的時代,我國的老齡化進程也在逐漸加快,老年人口的比例也越來越大,根據(jù) 2011 年的人口測量報告,我國 60 歲以上老年人口所占總人口的比例已高達 13.7%。老年人伴隨著年齡增長,社會交往隨之減少,因而也就容易產生出各種心理方面的問題;同時老年人的身體各項機能也會逐漸下降,易誘發(fā)出各種身體疾病。面對這樣一個特殊的群體,怎樣提高他們的幸福指數(shù),提高生活質量是一個值得關注的重要問題。 幸福指數(shù),是人們常說的幸福感的
4、量化,是人們根據(jù)一定價值標準對自身生活狀態(tài)所作的滿意度方面的評價,它是衡量民眾身體、心理、社會適應等感受具體程度的主觀指標。如今,它不僅作為評價社會發(fā)展的一個重要指標,而且越來越成為各級政府決策的重要依據(jù)。通過前人的研究結果發(fā)現(xiàn),人們可以通過體育鍛煉來改善身體健康狀況進而促進幸福指數(shù)的提高,但是體育鍛煉與人們的生活水平、成就感、社會人際關系、安全狀況和未來保障等幸福指數(shù)的幾個維度的不同影響并沒有明顯地反映出來,且體育鍛煉的時間、強度和頻
5、率與幸福指數(shù)的關系也未引起大家的警覺。 為此,本研究對濟寧市中區(qū) 60 歲以上的 400 位老年人經常鍛煉的地點進行了實施調查。通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等對濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉情況、幸福指數(shù)情況以及兩者之間的關系進行了研究。研究結果表明: 1.濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉,在持續(xù)時間上以 31~59 分鐘為主,其中不同年齡、身體健康狀況、婚姻狀況之間差異具有統(tǒng)計學意義;在強度上主要以輕微運動為主,其中不同年齡、經濟
6、收入、身體健康狀況、婚姻狀況、教育水平之間差異具有統(tǒng)計學意義;在頻率上以 1 次/天為主,其中不同健康狀況、婚姻狀況間差異具有統(tǒng)計學意義。 2.濟寧市中區(qū)老年人幸福指數(shù)在不同年齡、婚姻狀況、經濟收入、健康狀況以及教育水平之間差異具有統(tǒng)計學意義。 3.濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉組與未鍛煉組在生活水平、成就感、人際關系、安全狀況、社會參與、未來保障及總體幸福指數(shù)得分上差異均具有統(tǒng)計學意義。 4.濟寧市中區(qū)老年人體育鍛煉與幸福指數(shù)兩者的關系研究
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