教師職業(yè)倦怠之我見

1、教師職業(yè)倦怠之我見龔潔瓊梅城鎮(zhèn)栗林學(xué)校我是一名剛上班兩年的90后教師，對于“職業(yè)倦怠”這個詞并不陌生，但是對于“職業(yè)倦怠”這個詞的切身體會倒是可以說沒有。我走出大學(xué)校園不久，對于教育事業(yè)的心還處是在“發(fā)熱”的狀態(tài)。但即便如此，對于教育事業(yè)的熱情并不是什么萬能的藥，不能使人的身體時刻保持精力充沛的狀態(tài)，也不能使人的心靈時刻處于堅強的狀態(tài)。所以，在將我的熱情投入到教育事業(yè)的過程中，還是會有很多時候覺得身心疲憊。但我的那種身心疲憊并不是因為我

2、厭倦教師這一個職業(yè)，不過身為教師，對于某些同行們對于教師這一職業(yè)的倦怠，還是能夠感同身受的。所以在此，根據(jù)個人的理解和體會，淺談一下我對教師職業(yè)倦怠的一些看法。首先談一談我對教師職業(yè)倦怠的形成因素的分析。第一，職業(yè)壓力感。教師承擔(dān)的壓力是很大的。就我個人而言，每次考試的教學(xué)成績分析都是讓我產(chǎn)生壓力的地方。還有每學(xué)期都會有很多的論文評比，公開課評比等等。這些都是讓教師感到有壓力的因素。另外，相比于其他職業(yè)而言，教師的壓力來源要更多。教師的

3、壓力不光來源于自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面的壓力，還有來源于學(xué)生家長的壓力，來源于學(xué)生的壓力，來源于教育界各級領(lǐng)導(dǎo)的壓力，還有社會人士的輿論壓力等等。第二，不合理的考核。現(xiàn)在的教師考核制度不完善、不健全，不僅無法調(diào)動教師工作的積極性，反而使教師工作情緒越來越消極。一切工作都圍繞著考核的分?jǐn)?shù)在運轉(zhuǎn)，考核考什么，教師就要準(zhǔn)備什么，以前我們經(jīng)常說：分?jǐn)?shù)是學(xué)生的命根，而現(xiàn)在分?jǐn)?shù)也成了教師的命根。另外，教師招聘過程中出現(xiàn)的一些不公平的現(xiàn)象，也從很大的程度上

4、打擊了教師的積極性。第三，工資待遇不高。境，容易讓教師產(chǎn)生自滿的心態(tài)，忽略了“山外有山，人外有人”這一點。這也是讓教師喪失工作積極性的因素之一。第七，只注重教育教學(xué)活動的交流，活動形式不夠多樣化。每個學(xué)期都有教育教學(xué)活動的交流，但是極少有其他形式的活動。每個學(xué)期總是單一地重復(fù)著教育教學(xué)的交流活動，未免太過枯燥。我們總是在對學(xué)生的教學(xué)活動中力求開展多樣化的教學(xué)方式以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，那么在教師的管理這方面為什么不能開展多樣化活動以提高

5、教師的工作積極性呢？那么，應(yīng)該怎樣解決教師職業(yè)倦怠問題呢？一、就個人而言第一，合理分配作息時間，學(xué)會忙里偷閑，放松心情，減輕壓力。就我個人的經(jīng)歷而言，上班的第一年就接手了學(xué)校最調(diào)皮的班，問題學(xué)生很多很多，不管是男生還是女生。上班的第一年過得比較辛苦，雖然我在學(xué)生面前還是有一定的震懾力，但是問題仍然總是層出不窮。上班期間，我總是從早到晚緊繃著一根弦，總是不能放松，自己的狀態(tài)總是調(diào)整不好，確實很累，而且是累得身心俱疲。后來，我接手了一個稍微

6、好一點的班，經(jīng)過一個暑假的調(diào)整，心態(tài)也好了很多。我總是會在工作時間把工作任務(wù)好好完成，然后在工作之余跟同事散散步，晚餐時間還會跟學(xué)生們一起打打羽毛球，跳跳橡皮筋。身心都得到了很大的放松，壓力感也消除了很多。第二，調(diào)整自己心態(tài)，找到平衡點。其實很多時候我也會產(chǎn)生很多消極的想法。總會抱怨說：教師的工資不高，尤其我們這種年輕教師，什么事都干，任務(wù)重，一天到晚忙個不停。別人賣苦力的都比我們工資高。自己那么盡心盡力，學(xué)生家長不理解，不配合……但是