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文檔簡介
1、一、十四經分寸歌一、十四經分寸歌1.1.肺經肺經中府云門下一寸,云門鎖骨下窩尋,天府腋下三寸取,俠白府下一寸擒,尺澤肘中肌腱外,孔最腕上七寸憑,列缺交叉食指近,經渠一寸突脈中,太淵掌后橫紋跳,魚際大魚骨邊中,少商拇指跟外角,經穴十一左右同。2.2.大腸經大腸經商陽食指外側取,二間握拳節(jié)前方,三間握拳節(jié)后取,合谷虎口岐骨當,陽溪腕上兩筋陷,偏歷腕上三寸量,溫溜腕上五寸取,下廉腕上八寸相,上廉腕上九寸穴,腕上十寸三里量,曲池尺澤髁中央,肘髎
2、肱骨外廉旁,池上三寸尋五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰舉臂取,巨骨肩尖骨陷當,天鼎扶突缺盆中,扶突肌中結喉旁,禾髎孔外平水溝,鼻旁唇溝取迎香,3.3.胃經胃經承泣下眶邊緣上,四白穴在眶下孔,巨髎鼻旁直瞳子,地倉吻旁直瞳孔,大迎頜前寸三陷,頰車咬肌高處迎,下關張口骨支起,頭維四五旁神庭,人迎結喉旁動脈,水突人迎氣舍中,肌間氣舍鎖骨上,缺盆鎖骨上窩中,氣戶鎖下一肋上,相去中線四寸平,庫房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,乳根乳下一肋處,胸部諸穴要記
3、清,不容巨闕旁二寸,其下承滿與梁門,關門太乙滑肉門,天樞臍旁二寸平,外陵大巨水道穴,歸來氣沖曲骨鄰,髀關髂下平會陰,伏兔膝上六寸中,陰市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,膝外下陷是犢鼻,膝下三寸三里迎,膝下六寸上巨虛,膝下八寸條口行,再下一寸下巨虛,條外一指是豐隆,解溪跗上系鞋處,沖陽跗上動脈憑,陷谷跖趾關節(jié)后,次中指縫尋內庭,厲兌次指外甲角,四十五穴要記清。4.4.脾經脾經隱白大趾內甲角,大都節(jié)前陷中尋,太白節(jié)后白肉際,基底前下是公孫,商丘
4、內踝前下找,踝上三寸三陰交,踝上六寸漏谷是,踝上十寸地機朝,仆參跟骨外下方,踝下五分申脈穴,踝前骰陷金門鄉(xiāng),大骨外下尋京骨,關節(jié)之后束骨良,通谷節(jié)前陷中好,至陰小趾外甲角,六十七穴分三段,頭后中外次遞找。8.8.腎經腎經足心凹陷是涌泉,舟骨之下取然谷,太溪內踝跟腱間,大鐘溪泉稍后主,水泉太溪下一寸,照海踝下凹陷處,復溜踝上二寸取,交信溜前脛骨后,踝上五寸尋筑賓,膝內兩筋取陰谷,從腹中線開半寸,橫骨平取曲骨沿,大赫氣穴并四滿,中注肓俞平臍
5、看,商曲又憑下脘取,石關陰都通谷言,幽門適當巨闕側,各穴上下一寸連,步廊卻近中庭穴,神封靈墟神藏間,彧中俞府平璇璣,都隔一肋仔細研。9.9.心包經心包經天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,曲澤腱內橫紋上,郄門去腕五寸尋,間使腕后方三寸,內關掌后二寸停,掌后紋中大陵在,兩條肌腱標準明,勞宮屈指掌心取,終止末端是中沖。10.10.三焦經三焦經關沖無名指甲內,液門握拳指縫討,中渚液門上一寸,陽池腕表有陷凹,腕上二寸取外關,支溝腕上三寸安,會宗三寸
6、尺骨緣,三陽絡在四寸間,肘下五寸尋四瀆,肘上一寸天井見,肘上二寸清冷淵,消爍淵臑正中間,臑會三角肌后下,肩髎肩峰后下陷,天髎肩井后寸現,天牖平頜肌后緣,乳突頜角取翳風,下三分一瘛脈現,上三分一顱息取,角孫入發(fā)平耳尖,耳門屏上切跡前,和髎耳根前指寬,絲竹空在眉梢陷。11.11.膽經膽經外眥五分瞳子髎,聽會耳前珠陷詳,上關下關上一寸,以下五穴細推商,頭維胃經連頷厭,懸顱懸厘在下方,曲鬢角孫前一指,頭維曲鬢串一行,五穴間隔均相等,率谷入發(fā)寸半
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