小學足球校本課程教材　

1、基礎知識基礎知識一、足球運動的起源與發(fā)展足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運動兩大歷史階段。中國古代把腳踢球叫“蹴鞠”。在我國兩千多年以前的文字記載中，當時的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。當時的球是用皮子做的，里面裝有毛發(fā)之類的東西，用來進行踢球游戲。蹴鞠活動在我國經(jīng)歷了漢、唐、宋、元、明、清多個朝代。在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足

2、球”之稱，后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運動。1863年10月26日，英國的11個足球俱樂部在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協(xié)會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則，人們稱這一天為現(xiàn)代足球的誕生日。從1900年的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會正式比賽項目，但它不允許職業(yè)運動員參加。1904年5月21日，國際足聯(lián)在巴黎成立。1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽（又稱世界杯足球賽），比賽取消了對職業(yè)運動員的限制?，F(xiàn)代足球運動是世界上開展得最

3、廣泛、影響最大的運動項目，有人稱它為“世界第一運動”、“運動之王”，深受人們喜愛。二、足球運動的特點足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，足球運動的主要特點是：（一）參加比賽的人數(shù)多、集體性強足球比賽由兩隊共22人參加，每隊有11名隊員。場上的11人思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動

4、權及良好的比賽結果。（二）爭奪激烈，對抗性強足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達200次以上，可見對抗之激烈。（三）比賽場地大、時間長、運動負荷大、技戰(zhàn)術復雜、難度大足球比賽中，運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘，跑動距離少則

5、6000米，多則10000米以上，而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術動作，因而運動員的能量消耗是很大的。足球運動在技術上種類繁多、戰(zhàn)術上變幻莫測，比賽中運用技、戰(zhàn)術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發(fā)揮。（四）趣味濃厚，容易開展除正規(guī)比賽外，場地和球門可大可小，參加比賽的人數(shù)可多可少，足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設備要求也不高，而且不受季節(jié)和氣候變化影響。因而是全民健身中一項十分易于開展

6、的群眾性的體育運動項目。足球蹴鞠2基本技術基本技術一、腳內側踢球：踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球的側后方15厘米處，膝關節(jié)微屈，踢球腿以髖關節(jié)為軸向后向前擺動。在前擺過程中膝蓋外轉，踢球腳內側與出球方向約成90，腳尖稍翹起，小腿加速前擺，腳掌與地面平行，腳腕用力繃緊，用腳內側部位踢球的后中部。二、腳內側停地滾球：接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈。當觸球時，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。來球力最大時，接球腳可稍后撤，以緩沖來球