我國青少年女排高大隊員專項身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究

1、寞羹大學(xué)碩士學(xué)位論文我國青少年女排高大隊員專項身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究T h , S i t u a t i o n A n a l y s i s o nS p e c i a l P h y s i c a lQ u a l i W1 ．1 e v e la n d ea U p n A n a l y S i S 0 n e c l a l l l y s l c a lu a h t y P h y s i c a lT

2、 r a i n i n g o f t h e Y o u t h F e m a l e V o l l e y b a lT a l l P l a y e ri nC h i n a我國青少年女排高大隊員專項身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究摘 要中國女排是一支擁有優(yōu)異歷史成績并一度成為時代精神的隊伍。“五連冠”后，經(jīng)過近2 0 年的折戟沉沙，于2 0 0 3 年、2 0 0 4 年又兩度獲世界冠軍。然而，中國女排的青黃不接使其在

3、過去的時間里始終徘徊于世界女子排壇第一集團與第二集團，而要讓中國女排重振雄風(fēng)，實現(xiàn)我國競技排球運動的可持續(xù)發(fā)展，必須依靠我國女排后備隊伍的科學(xué)管理與培養(yǎng)。在運動員“高大化”的現(xiàn)代競技排球運動發(fā)展趨勢下，我國青少年女排高大隊員不斷涌現(xiàn)，且高大隊員占隊伍總?cè)藬?shù)的比例逐年增長。因此，全面了解、探究我國青少年女排高大隊員的身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練現(xiàn)狀，為科學(xué)制定適合當(dāng)代我國青少年女排高大隊員的體能訓(xùn)練方法提供依據(jù)，從而提高青少年高大隊員體能訓(xùn)練水

4、平，促進全面發(fā)展，以降低損傷率，提高成才率。本文主要運用文獻資料法、專家訪談法、觀察法、測量法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法從后備人才培養(yǎng)與發(fā)展的角度對我國青少年女排高大隊員的專項身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練現(xiàn)狀進行調(diào)查、研究，了解我國青少年女排高大隊員身體素質(zhì)水平及體能訓(xùn)練的實際情況，以期為科學(xué)制定適合當(dāng)代我國青少年女排高大隊員的體能訓(xùn)練方法提供依據(jù)，從而使我國女排的競技水平得到進一步的提高，實現(xiàn)我國排球運動的可持續(xù)發(fā)展。2 0 1 3年

5、通過對我國青少年女排全面的摸底、調(diào)查研究，研究結(jié)果如下：( 1 ) 我國青少年女排運動員已逐漸出現(xiàn)高大化趨勢，高大隊員平均年齡為1 6 ．7 4 歲，平均運動年限為3 ．O O 年，平均身高達到1 9 2 ．4 5 c m ，高大隊員的專位比例順序為副攻> 主攻> 接應(yīng)，符合一般意義上排球運動員專位選材特點。( 2 ) 2 0 1 3 年我國青少年女排高大隊員的專項身體素質(zhì)指標(biāo)分別為助跑摸高3 0 8 ．6 8 c m ，立

6、定跳遠2 4 1 ．7 1 c m ，3 0 米跑4 ．6 2 s ，半“米”字移動1 7 ．3 8 s 。但高大隊員間存在著身體素質(zhì)發(fā)展的不平衡性。專項身體素質(zhì)上，我國青少年女排在助跑摸高上已達到世界領(lǐng)先水平，其他專項身體素質(zhì)與非高大隊員相比不占優(yōu)勢。( 3 ) 我國青少年女排教練員的年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出年輕化趨勢，運動實踐豐富，但文化科研水平需要得到進一步提高，同時具備豐富實踐經(jīng)驗和較好理論知識的教練員較少。對青少年女排高大隊員體能訓(xùn)練相