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文檔簡介
1、網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的運動。網(wǎng)球運動經(jīng)過百年多的發(fā)展,特別是近25年,網(wǎng)球運動員的身材越來越高大、越來越強壯、技術(shù)更全面、打法多變、速度也越來越快,使得網(wǎng)球比賽更激烈,更加具有觀賞性。在一場激烈精彩的網(wǎng)球比賽中,網(wǎng)球運動員要發(fā)揮其高超的技戰(zhàn)術(shù),沒有良好的體能作保證是不可能的。網(wǎng)球運動員的體能是掌握和發(fā)揮高超技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),因此,體能訓練是網(wǎng)球運動員訓練的重要內(nèi)容。遼寧省作為體育大省,雖然在其它競技項目有著很好的運動成績,但網(wǎng)球項目的發(fā)展還
2、是處于落后階段。在2009年全國巡回賽的排名中,男子和女子的前十名均沒有遼寧的選手,男子最高位54名,女子最高為15名。青少年網(wǎng)球運動員作為我省網(wǎng)球運動的后備力量,他們的水平將直接影響我省乃至我國網(wǎng)球的未來。因此,在進行體能訓練時,應結(jié)合現(xiàn)代網(wǎng)球運動的特點和青少年身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律,采用科學訓練方法和手段合理的對青少年網(wǎng)球運動員進行體能訓練。對于培養(yǎng)我省網(wǎng)球后備人才,提高我省乃至全國的網(wǎng)球運動水平有著舉足輕重的作用。本論文研究的宗旨是在
3、調(diào)查青少年網(wǎng)球教練員體能訓練計劃和運動負荷基礎(chǔ)上,分析各種運動素質(zhì)在網(wǎng)球運動專項體能訓練中的重要性,為科學的訓練提供參考。
本文采用文獻資料、問卷調(diào)查、專家訪談和數(shù)理統(tǒng)計等方法對遼寧省所管轄的14個地級市選取長期從事青少年網(wǎng)球訓練的體校教練員和私人訓練點的教練員。研究結(jié)果如下:
1從遼寧省青少年網(wǎng)球教練員的現(xiàn)狀來看,教練員對運動訓練本質(zhì)及其影響運動訓練的多種因素的理解和把握認識不足,導致把握運動訓練的方向偏移
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