三年級健康教案(全冊)

1、1、不亂吃零食 、不亂吃零食教學(xué)目標(biāo)： 教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。2、能力目標(biāo)：學(xué)會在小組中合作學(xué)習(xí)，并體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能夠自己養(yǎng)成衛(wèi)生健康的飲食習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn)： 教學(xué)重、難點(diǎn)：讓學(xué)生理解為什么不能亂吃零食并了解貪吃零食的危害。教具準(zhǔn)備： 教具準(zhǔn)備：多媒體課件。教學(xué)過程： 教學(xué)過程：1、談話，引出課題。小朋友，我們都知道，一日有三餐， ，那除了一日三餐外，你平常還吃其他零星小吃

2、嗎？除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書：零食。那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜歡吃？以小組的形式進(jìn)行討論，合作。指名個(gè)別學(xué)生進(jìn)行交流回答。 （薯片，辣條，巧克力等）2、投票：（根據(jù)學(xué)生所回答的這些零食，老師適當(dāng)補(bǔ)充）你最喜歡的零食？你平時(shí)什么時(shí)候吃零食？3、其實(shí)呀，吃零食也是有學(xué)問的，小朋友可不能隨便亂吃零食，亂吃零食害處可多了，今（4）快餐面 脂肪含量很高，營養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干 屬于高脂肪、高能量食品

3、，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖 營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。（7）膨化小食品 營養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。出示一些不宜多吃的零食：①、燒烤肉串。 （圖） （分析原因）②、各種蜜餞。 （圖） （分析原因）③、糖果、巧克力。 （圖） （分析原因）④、各種冷飲