中學(xué)生心理健康教育主題班會

1、中學(xué)生心理健康教育主 中學(xué)生心理健康教育主題班會 班會一、活動主題： 學(xué)會調(diào)控情緒二、活動時間：2022 年 3 月 15 日三、活動地點：七年級（1）班教室四、活動對象：七年級（1）班全體同學(xué)五、活動背景：隨著社會的日益進步，經(jīng)濟的快速發(fā)展，心理教育的缺失，學(xué)生心理輔導(dǎo)的能力薄弱，學(xué)生的身心健康得不到及時的關(guān)注，得不到正確的保護，學(xué)生不會正確應(yīng)對不良情緒，不懂緩解心理壓力。導(dǎo)致不少學(xué)生心理適應(yīng)能力低，缺乏自信心，人格發(fā)育不健全，消極、

2、自卑，中小學(xué)生中存在著許多的心理健康問題。六、活動目的：1、通過活動，可以幫助學(xué)生以穩(wěn)定的情緒、積極的態(tài)度迎接新學(xué)期，從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，逐步提升學(xué)校學(xué)生心理健康水平，普及心理知識，強化心理素質(zhì)。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。（四）成長中七種不健康心理1、憂郁 在成長過程中，由于客觀與主