高中生人際焦慮現(xiàn)狀及其團(tuán)體輔導(dǎo)研究.pdf

1、高中生年齡大多在16-18歲之間，正處于青春發(fā)育的高峰期，是個(gè)體身心迅速發(fā)育成熟的重要階段，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀形成發(fā)展的關(guān)鍵期。交往是人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展的根本要求，對(duì)個(gè)體而言，人際交往是提高社會(huì)適應(yīng)能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關(guān)系有利于高中生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活，不良的人際關(guān)系增加了他們輟學(xué)、犯罪的可能性。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，迫切需要獲得社會(huì)認(rèn)同，因而大多有著較為強(qiáng)烈的社會(huì)交往愿望，希望能夠通過(guò)廣泛的人際交

2、往，確立自我、走向獨(dú)立，成為合格的社會(huì)成員。當(dāng)代高中生普遍存在人際交往的困惑與障礙，常常干擾著他們的正常學(xué)習(xí)與生活，使得他們面對(duì)各種人際矛盾和沖突無(wú)所適從，嚴(yán)重的還會(huì)造成焦慮、恐懼、緊張，甚至記憶力下降、失眠等不適現(xiàn)象，極大地影響了他們的學(xué)習(xí)效率和心理健康，對(duì)培養(yǎng)全面發(fā)展的下一代提出了新的課題。
　　研究選擇了24名具有人際焦慮情緒中度以上的高中生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。采用實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前后測(cè)研究的方法。被試被隨機(jī)分為2個(gè)小組，每組12人

3、。其中一組作為實(shí)驗(yàn)組，參加團(tuán)體心理輔導(dǎo);另外一組作為對(duì)照組，不進(jìn)行任何處理。團(tuán)體咨詢結(jié)束后用與前測(cè)一樣的測(cè)量工具進(jìn)行后測(cè)。通過(guò)為期8周人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)，為具有人際焦慮的團(tuán)體成員提供心理支持，緩解焦慮情緒;通過(guò)講解人際交往的相關(guān)知識(shí)，糾正團(tuán)體成員亂貼標(biāo)簽的做法;在一個(gè)相互接納和信任的團(tuán)體氣氛里，通過(guò)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)以及過(guò)去經(jīng)歷的回憶和小組其他成員的溝通和交流，從而發(fā)掘人際焦慮情緒的來(lái)源;在以艾利斯的認(rèn)知一行為團(tuán)體輔導(dǎo)為主要理論依據(jù)的基礎(chǔ)上，引

4、導(dǎo)團(tuán)體成員同不合理的信念辯論，培養(yǎng)團(tuán)體成員正確的合理的認(rèn)知模式，再加上角色扮演改變不適應(yīng)的行為;探討團(tuán)體輔導(dǎo)在改善成員人際焦慮狀況的有效性和可行性，為學(xué)校采取相關(guān)措施提供參考。
　　從量表評(píng)估的結(jié)果來(lái)看，團(tuán)體輔導(dǎo)不但有效改善了團(tuán)體成員的人際焦慮情緒，而且還提高了成員的社會(huì)支持程度，豐富了社會(huì)支持資源。從《團(tuán)體活動(dòng)成員反饋表》的結(jié)果來(lái)看，大部分成員認(rèn)為本次團(tuán)體輔導(dǎo)很有價(jià)值，對(duì)活動(dòng)非常滿意，認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)是有效的，對(duì)他們幫助很大，基本達(dá)

5、到了預(yù)期的目的。從觀察員他評(píng)、領(lǐng)導(dǎo)者自評(píng)的結(jié)果來(lái)看，本團(tuán)體的發(fā)展遵循了團(tuán)體發(fā)展原則，各個(gè)階段的目標(biāo)以及期待的結(jié)果基本達(dá)成。以上評(píng)估表明團(tuán)體心理咨詢可以有效地改善高中生的人際焦慮。實(shí)驗(yàn)之所以取得良好效果，論文從實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)、單元活動(dòng)的方案和團(tuán)體的發(fā)展過(guò)程進(jìn)行了探討，并提出了有待于研究的問(wèn)題和啟發(fā)。本實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果表明，發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)改善了實(shí)驗(yàn)組成員的人際交往焦慮狀況。
　　使用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等疏導(dǎo)的方式，幫助學(xué)生降低人際焦慮，發(fā)展良

6、好的同伴關(guān)系，不僅有利于學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，而且較單純的說(shuō)教、記過(guò)或勒令退學(xué)等方式，更易收到正面效果。許多研究已證實(shí):個(gè)別心理咨詢提高中學(xué)生人際交往能力，改善人際關(guān)系非常有效。但目前我國(guó)中學(xué)的心理輔導(dǎo)教師還很少，面對(duì)眾多需要幫助的學(xué)生，單靠個(gè)別心理咨詢顯然無(wú)法滿足需要。而團(tuán)體輔導(dǎo)則是一種可以同時(shí)對(duì)許多人進(jìn)行訓(xùn)練的輔導(dǎo)形式，它的效果已為國(guó)外許多心理學(xué)研究所證實(shí)。有人指出在面對(duì)青少年的大多數(shù)情況下，團(tuán)體輔導(dǎo)的效果好于個(gè)體輔導(dǎo)，因?yàn)榍嗌倌旮敢?/p>